Написав: Засоби з корицею

Зміст

плоский

Жир, що зберігається в животі, званий вісцеральним жиром, відрізняється від підшкірного жиру, що зберігається в інших місцях. За даними Гарвардської медичної школи, жир на животі свідчить про підвищений ризик серцевих захворювань та діабету. Хоча збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи на першому місці при контролі ваги, дослідження на мишах показало, що прийом препарату чай з корицею з медом для опущення живота. Включити більше кориці у свій раціон легко. Додайте його до гарячих напоїв, таких як чай або кава, для ароматизації, додайте до вівсяних пластівців або каш вранці або навіть готуйте всередині їжі на вечерю.

Чай з медом і корицею для опущення живота

Активна сполука в кориці, яка також надає їй смаку, називається цинамальдегід. У японському дослідженні, опублікованому в "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" у 2012 році, дві групи мишей отримували дієту з високим вмістом сахарози та жиру. Одна група отримувала цинамальдегід щодня, а інша - ні. Через місяць вчені виявили, що миші, які приймали циннамальдегід, втратили вісцеральний жир, тоді як контрольна група цього не зробила. Вони дійшли висновку, що циннамальдегід стимулює метаболізм вісцеральної жирової тканини, припускаючи, що кориця з медом для опущення живота.

Кориця для усунення живота

Незважаючи на те, що вплив кориці на вісцеральний жир у людей не підтверджено, свідчення про використання кориці обіцяють як чудове лікування діабету 2 типу та високого рівня холестерину, згідно з дослідженням, обговореним на веб-сайті Beth Israel. Однак вчені-медики сходяться на думці, що більше досліджень це виправдовують.

Див. Додаткову інформацію у розділі Засіб для опущення живота