Плоскостопість та інші деформації вражають до 30% дітей шкільного віку. У той же час 90% дітей у Словаччині народжуються зі здоровими ногами. Ризик пошкодження стопи дитини набагато більший, ніж у дорослого. Це пов’язано з тим, що стопа дитини всебічно змінює свої пропорції, зростаючи в довжину, ширину та об’єм. Через стійку хрящову тканину вона дуже схильна до деформацій. Як правильно доглядати за ніжками дитини, що таке плоскостопість і якою повинна бути перша взуття?

Плоскостопість дітей

У неї є склепіння стопи при народженні?

При народженні кожна дитина має поздовжній і поперечний звід стопи. Вони заповнені жировими прокладками, які захищають стопу від можливих деформацій або перевантажень. Саме через жирових подушечок стопа дитини виглядає плоскою. Ця форма тримається приблизно 4-6 років, приблизно в цьому віці стопа формується у звичну форму. Однак експерти тут розходяться: на думку одних, дуга стає очевидною приблизно у дворічному віці, інші стверджують, що це відбувається через кілька років, у сім чи навіть дев'ять років. Іноземні фахівці навіть визначають дитячу стопу як стопу без розвиненої дуги, яка починає нарощуватися лише при поступовому навантаженні.

Плоскостопість

вказує на значне зменшення або навіть зникнення поздовжнього або поперечного склепіння. Це також може бути їх комбінація. Причини, що призводять до плоскостопості, можуть бути вродженими або набутими. Вроджений пов’язаний з дефектами кісток, слабо розвиненим скелетом стопи.

Набута плоскостопість виникає у дітей з кількох причин:

  • ослаблення зв’язок (проявляється у вигляді гнучкої плоскої ноги)
  • наслідок діагнозів: синдром Дауна 2

, Синдром Марфана (гнучка плоска стопа),

м'язова слабкість або дисбаланс, що спостерігається при ДЦП, менінгомієлоцеле (розщелина хребта)

  • розвиток контрактур (проявляється як спастична плоскостопість)
  • ювенільний ревматоїдний артрит - запальне захворювання суглобів (артритна плоскостопість)

Плоскостопість виявляє втому

На практиці ортопеди найчастіше стикаються з гнучкою дитячою поверхнею стопи, яка виникає в період зростання. Умовою розвитку є особливо підвищена в’ялість зв’язок (звільнення зв’язок), а також ожиріння у дітей або тривале перебування в ліжку. Арка опущена, центр ваги зміщується до внутрішньої частини ноги, яка перевантажена. Звичайно, дитина потім ходить із кінчиками, але з часом це теж зникає. Спочатку гнучка, безболісна нога стає болючою, з поступовим зменшенням рухливості. Діти легко втомлюються. Саме втома дитини в історії плоскостопості є сильним фактором, згідно з яким ми можемо діагностувати плоскостопість.

Відвідайте ортопеда

Тож у якому віці слід звертатися до фахівця з дитиною? Незважаючи на різні погляди, згадані вище, їй близько трьох років. Якщо в цьому віці ви не помітите нависла дуга, це може бути діагнозом плоскостопості. Також орієнтуйтеся на положення п’ят - якщо вони виявилися, слід також звернутися до лікаря. Те саме стосується положення колін. Ступінь гнучкості у цій знахідці також має важливе значення - коли дитина стає на носки, а звід відновлюється в такому положенні, зв’язка все ще може мобілізуватися, а стопа функціонально підходить.
Лікарі підходять до лікування консервативно через подальший розвиток стоп. Залежно від стадії плоскостопості, вони призначають або фізичні вправи, або використання ортопедичних устілок. Прості контурні вставки неефективні і підтримують лише деформацію стопи. Ортопед перевіряє дитину через півроку.
Хірургічна терапія провокується лише у разі постійного болю та втоми стопи, коли запобігається нормальна щоденна діяльність дитини.

Ви продовжуватимете запобігати профілактиці

Що ви можете зробити, щоб правильно розвивати ноги своїх дітей і запобігати їм?


    не змушуйте дитину передчасно вставати, піднімаючись 1

оскільки підтримує розвиток м’язів нижніх кінцівок і спини,

  • зниження ваги у дитини, якщо вона страждає ожирінням,
  • у разі перших кроків і подальшого розвитку самостійної ходьби діти зі здоровими ногами можуть ходити босоніж вдома або в протиковзких шкарпетках,
  • якщо у дітей плоскостопість, вони носять босоніжки на піднятому і твердому каблуці з ортопедичними устілками,
  • влітку переконайтеся, що діти ходять босоніж по газонах, гальці, піску, слизькій або шорсткій поверхні - стопа реагує на контакт з килимом динамічним скороченням усіх м’язів. Стопи, вічно укладені у взуття, не отримують достатньо імпульсів для формування дуг.
  • дитина повинна мати власне взуття 7

    на вулиці та вдома не рекомендується взуття від когось, успадковане, оскільки воно має форму вже зношеної ноги,

  • носіння ортопедичного взуття або арочних капців не виправдане для здорової стопи
  • вправи для профілактики плоскостопості - 15 хвилин на день (для дітей старшого віку)
  • зверніть увагу на невелику кількість панчіх або шкарпеток, або на їх неякісний матеріал (їх миють після прання)

    • Перше взуття

    У зв'язку з придбанням першого взуття думка експертів не є уніфікованою. А як щодо ортопеда, це інший вигляд. У будь-якому випадку, з першими кроками і особливо зовні, дитина неодмінно повинна бути одягнена. Відповідне взуття має бути великого розміру, в ідеалі 12 мм на початку сезону. Половина цього розміру становить так, що пальці ніг зовсім не торкаються взуття при ходьбі попереду, а ще 6 мм залишається для зростання стопи дитини. Взуття не повинно бути важким, воно повинно бути з натуральних матеріалів, гнучким, щоб не перешкоджати руху. Важливим є каблук взуття - він повинен бути твердим, він забезпечує підтримку щиколотки. Він повинен тримати його в потрібному положенні. Не менш важливим є м’який протектор.