побалуйте

Ви уявляєте життя без солодощів сьогодні? Напевно, важко. Але де залишаються ваші цілі щодо схуднення, здоров’я та спортивної фігури? Але як би ви хотіли, щоб він раз і назавжди вирішив цю внутрішню боротьбу? Якщо заборони вам не підходять, спробуйте іншу стратегію, засновану на прямо протилежному. Побалуйте себе солодощами! Але що?

Ви уявляєте життя без солодощів сьогодні? Напевно, важко. Десь на безлюдному острові це не буде проблемою, але в сучасному сучасному світі, де полиці чекають на вас у магазинах, завантажених від підлоги до стелі солодкими від винаходу світу, це зовсім не просто. Насолоджуючись телевізійними рекламними роликами з потоками шоколаду, що тече, також не можна ігнорувати. А де залишаються ваші цілі щодо схуднення, здоров’я та спортивної фігури?. Постійна боротьба із солодощами виглядає приблизно так: У понеділок ми зобов’язамось на цьому тижні сидіти на дієті, колега запропонує торт, вип’ємо, бо вдень будемо спітніти в тренажерному залі… або… Однак коли наступного ранку наші штани трохи важче застібнути, приходять докори сумління та тверді рішення. Але ці заборони ведуть до чогось іншого, крім нестримного цілоденного бажання забороненої речі?

Але як би ви хотіли, щоб він раз і назавжди вирішив цю внутрішню боротьбу? Якщо заборони вам не підходять, спробуйте іншу стратегію, засновану на прямо протилежному. Побалуйте себе солодощами! Але що? Але все-таки випікається вручну, з дуже здорових інгредієнтів, які забезпечать ваше тіло необхідними поживними речовинами та потрібною енергією. І не порожні калорії, які залишаються прилиплими до дупи. Смачні солодощі дійсно легко приготувати із корисних інгредієнтів. Як результат, солодощі стануть звичайною частиною вашого життя, без докорів сумління та без дилеми, чи уникати солодкого, чи віддаватися солодкому. Ви позбудетеся непотрібного тиску, який ви досі чинили на себе заборонами та намаганням уникати солодощів. Як це зробити?

Можливо, ви вже випробували кілька придатних рецептів корисних солодощів, але, можливо, це була не зовсім ваша чашка кави. Рецептів дійсно багато, від торта, спеченого з квасолі або авокадо, до білкових куль і сирих коржів. Але якщо ви не повна ентузіастка, і ви не звикли до нетрадиційних смаків таких десертів, ви, мабуть, не матимете успіху.

Хороша новина полягає в тому, що для того, щоб почати випікати здоровіші десерти і більше обійматися, вам не потрібна якась спеціальна сировина або дорогі інгредієнти з органічних магазинів. Можна обійтися вівсянка, борошно з спельти, тростинний цукор, мед, сир та сезонні фрукти. На відміну від білого цукру, білого борошна та маргарину, ці інгредієнти також постачають вас вітаміни, мінерали, клітковина, білки, здорові жири і не обтяжують організм штучними добавками та відходами. Ви можете пригостити себе здоровими тістечками на сніданок, десятину або як частину перерви на вихідних.

Наприклад, нова електронна книга покаже вам, як готувати такі корисні тістечка Здорові кекси. Ви знайдете в ньому 20 простих рецептів, виготовлених із загальновживаних корисних інгредієнтів. Ніякого авокадо чи квасолі. Смачні тістечка готуються з вівсяних пластівців, цільнозернового борошна, легких сирних начинок і підсолоджуються корисними натуральними підсолоджувачами, такими як мед, тростинний цукор або агава, наприклад. Рецепти можна налаштувати за власними уподобаннями.

Екніху ви одружуєтесь ТУТ. Якщо ви хочете отримати більш прості та корисні рецепти, ви також можете купити їх відразу вигідний пакет електронних книг, з якими ви також отримуєте ще 2 електронні книги Fit Cupcakes та Healthy Fitness Ice Cream.

Це не секрет. Солодке може бути частиною вашого життя, не турбуючись про своє здоров'я та фігуру. Вся справа в балансі, збалансованому способі життя та здорових рецептах. Тож зупиніться на ласуні, і приготуйте натомість щось здорове.

PS: На малюнку ви можете бачити полунично-кокосовий пиріг, приготований з дуже корисних інгредієнтів. Тісто складається з вівсяних пластівців та борошна з спельти, посередині - відмінна начинка з полуничного сиру, а глазур з грецького йогурту ... але ми не будемо розкривати все. Ви можете знайти рецепт у новій електронній книзі Здорові кекси