Щоденний ритуал кожного з нас починається абсолютно по-різному. Більшість людей, однак, сходяться на думці, що вони засинають і не можуть встигати за роботою, тому лише їх улюблені кафе та ПАДІ чіпляються за роботу без сніданку. Можливо, він придбає свіжий круасан десь у вуличній пекарні, або деякі з дуже популярних нині шишок з пампушками, які Гомер їв у популярному мультсеріалі Сімпсонів. Але це невдалий початок дня. Ми повинні приділяти пильну увагу їжі, бо тоді вона може не окупитися для нас.

щоранку

Змішуйте фрукти в кожен свій сніданок, для чого ви встаєте належним чином, адже ваше тіло просто чекає цього від вас. Випийте склянку лимонної води і біжіть повними сил, щоб задовольнити звичайний робочий день, який все одно буде трохи кращим, тому що ви встали правильно. Якщо ви запитаєте, чому воду з лимоном потрібно подавати на сніданок, вона не тільки благотворно впливає на нашу втрату ваги, але і є гарантованим джерелом вітаміну С. Однак вона також має великий детоксикаційний ефект.!

Це гарантовано допоможе вам схуднути до літа!

Здебільшого жінки звикають до цієї звички швидко, оскільки вирішили схуднути в літні місяці, які дійсно швидко наближаються. Однак кожному слід пам’ятати, що це лише свого роду посередник, а не гарантована річ, в якій справді криється магія будь-якої втрати ваги. Лимонна вода допоможе нам прискорити метаболізм, і подальше спалювання калорій буде трохи кращим і особливо швидшим. Крім того, він завжди постачає нам необхідний вітамін С вранці, тому наш імунітет буде повністю стійким до незручностей даного, наприклад, дощового дня. Однак, крім усього іншого, лимон виганяє шкідливі речовини з нашого організму. Отже, дезінтоксикаційний ефект також гарантований.

Однак не намагайтеся будь-якої різкої дієти, пов’язаної з цією детоксикацією лимона, за цієї звички. Якщо ви залишите все споживання лише на лимоні, ваше тіло не буде реагувати дуже добре, і ви дійсно додастесь до проблеми зі здоров'ям.