З наближенням весни кожному хочеться трохи оновитися, позбутися кілограмів, зібраних взимку, і зарядитися свіжою енергією. З наших свят Великодню, як і всім великим святам, передує піст. Це стосується не лише християнської релігії, але й єврейської та мусульманської, наприклад.

відділ

Не сама церква винайшла піст, але вона була взята на озброєння та розвивалася далі, оскільки піст вже проводився серед первісних народів. Вони очікували від нього зцілення як фізично, так і духовно. Були продукти, яким приписували демонічні сили, тому їх не вживали. Отже, однією з причин посту було позбавлення від демонів, а іншою - зміцнюючий ефект.

У медицині колись очікувалося, що піст зцілить людину. Таким чином, практика полягала в тому, що перед тим, як приймати наркотики та магічні наркотики, вони повинні були постити раніше, оскільки це мало більший ефект.

По всій Європі давнє весняне свято карнавалу. Він триває з неділі, з 2 по 8 січня,/Водохреща/фрикаделька. Наступного дня Великий піст розпочинається перед Попільною середою. Існує ще один винятковий день у піст, «Обжерливий четвер», коли можна вживати всі карнавальні делікатеси, що залишились - це надзвичайно хороший рекламний трюк для ресторанів.

З перших століть християнська церква накладала обмеження на їжу для своїх віруючих на триваліші періоди та на певні дні. Він призначав триразове харчування з фаст-фудом, утримання від м’яса та жирної їжі.

Під час посту заборона на м’ясо тривала з Попільної середи до Великодньої неділі. Піст у Велику п’ятницю також дотримуються протестанти. Цього дня вони їдять лише один раз: ввечері. Хоча їм не забороняли їсти м’ясо, у багатьох місцях вони прийняли цей звичай посту від католиків. Піст Страсної п’ятниці продовжився напередодні. Звідси і народна назва «Зелений четвер»./Типовий дієтичний склад шпинату зі смаженими булочками /.

У ширшому розумінні піст означав утримання від тілесних, чуттєвих насолод, тому розгул, бал, весілля були заборонені. Дівчата, матусі, також носили простіший, темніший одяг. Характерні ігри та звичаї склалися серед молоді завдяки заборонам і незважаючи на них.

Однак у нашому стрімкому світі сьогодні багато людей, не лише з релігійних переконань, але й як частина дієти, намагаються змінити своє здоров’я та самопочуття за допомогою кількох днів посту.

Однак голодування не слід плутати з постом!

У багатьох випадках рідкий або фруктовий день також є кращим як частина дієти. Той, хто харчується регулярно та здорово, також може час від часу мати такий день (особливо рекомендується після рясних святкових страв), але насправді цього не можна назвати постом.

Для багатьох голодування в терапевтичному порядку може бути корисним. Використовуючи його, слід обережно застосовувати ретельно складену дієту.

Поняття посту також добре відоме. Це можна продовжувати протягом певного періоду часу і певним чином, але не рекомендується більше 3 днів удома. Однак під наглядом у спеціалізованих закладах стан людини, яка бажає голодувати, та оператор визначають час голодування. Лікування натще - це досягнення сучасної епохи, яке зазвичай використовується для детоксикації. У медицині відомо багато варіантів.

Ми тимчасово втрачаємо вагу під час голодування, але організм відновлює початкову вагу через кілька днів після закінчення голодування. Важливо знати: голодування не є заміною здорового способу життя або схуднення, але може допомогти розпочати зміни.

Всі здоровийлюдина може поститись, хто вважає себе здатним дотримуватися правил і вчинити відставку.
Під час вагітності та лактації і маленьким дітям не слід голодувати!

У наш час строго кажучи, постові звички зникли, здебільшого це традиції харчування. Більшість із них лише на Страсний тиждень, відповідно. ми дотримуємося її правил у п’ятницю. У наш час піст все частіше з’являється як частина модних дієт.