Зміст статті
- Ремені для підтримки преси
- Як працює прес-ремінь
- Професійний стимулятор м’язів - пояс
- Вібраційний ремінь
- Терморемінь
- Як носити ремінець для преса
- Протипоказання
- Ціна
Пояси, що активно рекламуються для пресу, - це тренажери для схуднення в животі, але не всі відгуки про ці пристрої позитивні. Як працюють ці пристосування і чи можна за їх допомогою досягти формування підтягнутої і стрункої фігури?
Ремені для підтримки преси
Багато людей мріють схуднути без зусиль. Індустрія краси звернула увагу на цей момент і подарувала людям пристрій, який, за всіма обіцянками, видаляє жир, навіть коли ми лежимо на дивані. Якщо ви розумієте, що для того, щоб скинути зайві кілограми, організм повинен витратити енергію, тоді просте скорочення м’язів, штучно спричинене приладом, не може запустити цей процес.
З цієї причини ефективність прес-стрічки, як правило, досягає нуля, якщо не докладати додаткових зусиль. Більшість виробників у своїх рекламних кампаніях про це мовчать і обіцяють ідеальний прес, руки чи ноги лише завдяки чудо-пристрою. Інші рекомендують поєднувати використання тренажера з вправами та дієтами для досягнення реального ефекту.
Як працює прес-ремінь
Електричні імпульси призводять до скорочення м’язів живота. У середині минулого століття радянські вчені намагалися використати ці знання для підготовки спортсменів-чоловіків та збільшення їх сили. Як виявилося, новий метод може допомогти спортсмену відновитися, але це не впливає на здоровий стан. Робота в цьому напрямку дала результати у вигляді появи нового напрямку тренажерів, які допомагають без зусиль привести фігуру в порядок. Попит на таку продукцію виявився дуже високим, що дозволило виробникам утвердитися на ринку.
Принцип прес-ременя полягає у впливі на м’язи електричних імпульсів, які направляють електроди. Струм змушує м’язи скорочуватися, як це відбувається під час силових тренувань. Цей процес називається електричною міостимуляцією. Після офіційного появи на ринку пристрій було сертифіковано як здатний знімати судоми та лікувати атрофію м’язів. Фітнес-ремені стали окремою сферою від технологій міостимуляції.
Абсолютно нетреновані або хворі люди, які піддаються мінімальним фізичним навантаженням, можуть помітити деякий ефект підвищеного тонусу м’язів та інфляції при носінні ременів для вправ. Більшість людей відчувають відчуття, подібні до процедури електрофорезу, але без будь-яких ефективних результатів, якщо вони не поєднують використання приладу з додатковими методами схуднення...
Професійний стимулятор м’язів - пояс
Сьогодні найефективнішими поясами є ремені: міостимулятори. Удар здійснюється електричними імпульсами різної частоти та тривалості. Професійні ремені ESMA з додатковими електродами розширюють зону впливу в попереково-грудному відділі, спинній ширині, трапецієподібних м’язах. Цей тип поясів більш сприятливий для формування тіла та лікування целюліту.
Вібраційний ремінь
Серед безлічі продуктів для схуднення вібраційний ремінь для преса не останній. Застосування покращує зовнішній вигляд живота, сідниць, стегон. Ефект досягається поєднанням вібрації та магнітної стимуляції. Вібрація впливає на кровотік, або посилюючи або зменшуючи його, що стимулює обмін речовин. Завдяки цьому відбувається збільшення розщеплення жирів у проблемних зонах, надмірна вага повільно йде.
Терморемінь
Інший тип аксесуарів - ремінець для преса. Принцип дії заснований на нагріванні окремих ділянок шкіри. Нижній шар ременя - неопрен, тобто він виготовлений з водонепроникного матеріалу, що сприяє нагріванню. Підвищення температури тіла викликає потовиділення, через що передбачається поглинання жиру та втрата зайвої ваги. Однак для того, щоб зайві жирові відкладення справді почали зникати, одного ефекту сауни буде недостатньо, потрібно додати вправи, які змусять організм працювати і розщеплювати жири.
Подивіться відео про те, як працює ремінь з підігрівом.
Як носити ремінець для преса
Зрозуміти, як працює симулятор, не надто складно. Спочатку потрібно нанести на пристрій провідний гель з боку, що прилягає до тіла, і міцно закріпити ремінь на пресі або інших місцях. Гель на водній основі, легко змивається. Потім виберіть режим і зарядіть і дайте ремінцю працювати від 10 до 30 хвилин. Носіння прес-ременя підходить людині будь-якого віку, головне не мати протипоказань.
Протипоказання
Перш ніж спробувати тренажер для електричного преса, потрібно переконатися, що це безпечно для вашого здоров’я. В рекламі виробники про це нічого не говорять, а інструкція не завжди написана російською мовою. Лікарі рекомендують переконатися, що протипоказання ремінця для преса вас не стосуються. Їх багато. В основному це хронічні захворювання та такі захворювання, як:
- флеберизм;
- епілепсія;
- порушення кровообігу;
- гінекологічні захворювання;
- ниркова недостатність;
- серцеві захворювання;
- шлунково-кишкові захворювання.
Негативно пояс впливає на жінок під час вагітності та відразу після пологів, під час менструального циклу. Не рекомендується носити спорядження під час застуди. Небезпечно покращувати фігуру таким чином, якщо нещодавно були загоєні переломи та розтягнення зв’язок, будь-які пошкодження шкіри (рани та запалення). Слід пам’ятати, що тривалість тренувань не повинна перевищувати 30 хвилин.
Ціна
Пояс для тренування м’язів живота в домашніх умовах може бути професійним і непрофесійним. Різниця в цінах величезна - від декількох сотень рублів до декількох тисяч. Ціна складається з кількості програм та рівнів інтенсивності, а також того, що входить в пакет. Окрім самого ременя, це можуть бути: пульт дистанційного керування, зарядний пристрій або акумулятори, ремінці, гель для проведення струму, футляр.
В даний час популярні товари представлені в таблиці: