Ви пам'ятаєте, що ми вже писали вам у січні (з вітаміном D проти коронавірусу?) Це вітамін D може бути ефективним протиотрутою для коронавірусу? Наголошу: у січні, на той час вдома не було жодного хворого на коронавірус. Іншими словами, варто скористатися порадою Будівельника, адже якщо ви прочитали статтю, у вас було достатньо часу для підготовки та запобігання.

Тоді я використовував знак питання в заголовку статті, оскільки про вірус можна було знати дуже мало, але сьогодні я міг би описати речення без знака питання. Тому що з тих пір народилося кілька наукових досліджень, які довели логіку, продиктовану здоровим глуздом. Що, до речі, полягає в тому, що вірус полегшує зараження людей із слабкою імунною системою, а вітамін D, як відомо, є одним з найпотужніших засобів для підсилення імунітету у світі - або приймається як харчова добавка, або отримується за допомогою сонячного світла.

Зустріч здорового глузду і науки

Давайте подивимося, що тоді говорить наука. Ім'я медичного дослідника Марка М. Аліпіо приписують першому дослідженню 1, яке нас довело. Він виявив це під час лікарняного обстеження пацієнтів Covid-19 чим нижчий рівень вітаміну D у хворого коронавірусом, тим важчий перебіг захворювання і тим вищий, м’якший.

вітаміну

У лікарні все одно не було жодного хворого на коронавірус з високим рівнем вітаміну D, тому той, чий організм добре забезпечений вітаміном D, або не заразився, або втік без симптомів.

Друге дослідження 2 зробило висновок, що всі тяжкі пацієнти з Covid-19 у віці до 75 років мали дефіцит вітаміну D .

У третій з 3 наукових експериментів була виявлена ​​кореляція між рівнем вітаміну D та смертністю від Covid-19, в кінці якого я процитував наступне речення:

"Раніше було доведено, що вітамін D захищає від гострих респіраторних інфекцій, і ми вважаємо, що можемо рекомендувати приймати вітамін D для захисту від інфекції ГРВІ-CoV2".

Ну, зав’яжіть для цього вузол.

Невелика добавка: Варто приймати магній на додаток до вітаміну D, щоб він міг нормально засвоюватися. Ці два компоненти працюють у взаємодії, тобто вони посилюють ефекти один одного.

Ми були б зовсім не здивовані, якби дефіцит вітаміну D був включений до числа основних захворювань після всього цього. Переконайтесь, що рівень вітаміну D у вас не низький: приймайте 4000 МО на день. І поділіться цією статтею з тими, кого любите.

Використана література:

1: Аліпіо, Марк, добавки вітаміну D можуть, можливо, поліпшити клінічні результати пацієнтів, інфікованих коронавірусом-2019 (COVID-2019) (9 квітня 2020).

2: Френк Х. Лау: Недостатність вітаміну D є переважною при важкій формі COVID-19: Перегляд профілю ORCID

3: Роль вітаміну D у профілактиці зараження коронавірусом 2019 та смертності