часник

Часник дуже здоровий. Регулярне вживання допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням та порушенням обміну речовин або діабету. Часник чудово підходить для лікування інфекцій, для зменшення запалення. Часник також корисний для кровообігу і знижує рівень холестерину. І це ще не закінчено! Часник також має багато корисних ефектів, навіть якщо під нього під подушку підкласти трохи гвоздики.

Це полегшує дихання

Якщо ви боретеся з холодом, нежиттю і не можете спати вночі, оскільки ніс забивається, спробуйте підкласти кілька подушечок часнику під подушку. Аліцинова сполука в цибулі розчиняє слиз, ваше дихання стане легшим, і ви зможете краще спати. Також в будь-якому випадку варто варити часник. Помістіть 3-5 зубчиків подрібненого часнику в гарячу воду і вдихніть пару.

Бактерицидні

Часник також може допомогти скоротити тривалість застуди або грипу завдяки його антибактеріальній дії. Дослідники кажуть, що це тому, що аліцин здатний блокувати дві групи ферментів, які дозволяють бактеріям розмножуватися. Покладання часнику під подушку може допомогти знищити бактерії.

Ти спиш краще

Часник здавна використовується проти безсоння. Запах часнику може допомогти вам заснути і спати спокійно всю ніч.

Захищає від комах, павуків

З ким би ніколи не сталося, що вночі він прокидається від комара, що гуде навколо його голови або якого укушує павук. Запах часнику, прихований під подушкою, утримує павуків та комарів подалі від вашого ліжка.

Будь обережний!

Якщо ви тримаєте домашнього улюбленця, собаку чи кота, переконайтеся, що ваш вихованець не виймає часник з-під подушки і не жує його. Часник надає токсичну дію на тварин.