Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас
Слідуйте за нами у Facebook!
Дітям, які харчуються збалансовано, зазвичай їх не потрібно їсти, але вони можуть допомогти прискіпливим людям, які їдять, каже педіатр Алан Грін, доктор медичних наук, автор книги «Годування немовлят зеленим» (Джоссі-Басс). Дотримуйтесь цих вказівок наступного разу, коли вам доведеться вибрати один.
- Дослідження. Шукайте на етикетці поживних речовин, яких не вистачає в раціоні вашої дитини, таких як вітамін D, кальцій, залізо, фолат та цинк. Більшість полівітамінів не містять багато кальцію, тому, якщо ваша дитина не вживає багато молочних продуктів або продуктів, багатих цим, може знадобитися додаткова добавка кальцію.
- Вибирайте вітамін D з розумом. Ви повинні мати принаймні 400 МО вітаміну D3 (не D2 або просто D). Вважається, що вітамін D3, який також відомий як холекальциферол, засвоюється краще, ніж інші.
- Уникайте ртуті. Якщо полівітамін містить рибні кислоти Омега-3, шукайте сертифікат, який свідчить, що продукт не містить важких металів, таких як ртуть, та поліхлорованих біфенілів (ПХБ).
- Менденції, смаколики для вашої дитини; Батьки та сини
- Діти батьків, як кращий ілюстративний рівень, мають більше чудових дієт для доброго
- Моє меню без молока, блог для батьків дітей-алергіків
- Вплив розведених батьків на дітей та права та обов’язки батька Годування немовлят
- Припиніть сваритися з дитиною і використовуйте ці розумні стратегії виховання