Безмедикаментозні процедури включають гіпноз, який є більш ефективним, якщо заняття починаються вже в середині вагітності і можуть вимагати постійної присутності гіпнотерапевта під час пологів. Техніка релаксації під гіпноподібність знову популярна серед відданих природних пологів.
На Заході все більш популярним стає так зване гіпнонародження, або виведення дитини на світ під гіпнозом. Зовсім недавно принцеса Катерина народила третю дитину цим методом.
Спокійна, без наркотиків техніка, заснована на гармонії душі і тіла, стає все більш популярною серед тих, хто віддає перевагу природним досвідом пологів, який надає матері більше контролю і є менш болючим, ніж більшість сучасних методів пологів.
Як це працює?
Експерти зазначають, що самогіпноз, який також пропагували знаменитості (наприклад, Джессіка Альба), був присутній під час пологів протягом століть. Тим не менше, лише за останні десятиліття вони переросли у свідому програму, яка називається Гіпнородження, метод Монгани або Гіпноз Леклера.
Незважаючи на різноманітність програм, філософія залишилася незмінною: жінки природним шляхом народжують порівняно легко, але страх перед пологами робить організм спазматичним, що призводить до болючих, затяжних і погано запам'ятовуваних пологів.
"Нам вдалося переконати жінок у тому, що пологи є страшними та ризикованими", - говорить Марі Монган, засновниця методу гіпнопородження монган.
Страх під час пологів активує наш основний механізм боротьби «бий або біжи», під час якого гормони стресу (катехоламіни) уповільнюють травлення, прискорюють серцебиття, приливають кров до рук і ніг, тобто зменшують приплив крові до матки, викликаючи біль і уповільнення процесу народження.
За словами Монгана, який є одночасно і гіпнотерапевтом, і анестезіологом гіпнозу, фізично неможливо, щоб тіло знаходилось у спокійному та бойовому режимі одночасно. Однак коли страх замінюється розслабленим станом, виділяються зовсім інші типи хімічних речовин: окситоцин та простагландини, що сприяють пологам, та ендорфіни, які розслаблюють м’язи та допомагають створити комфорт.
Чого вчить гіпноз?
Майбутня мама, яка обирає гіпноз, вивчає методи дихання та візуалізації, необхідні для пологів, на підготовчих курсах. Ви дізнаєтесь, як досягти напруги та безстрашного, спокійного, розслабленого стану, і як уявити легкі пологи, розширення шийки матки та неускладнене народження дитини.
Позитивні речення, такі як напр. «Я розслабляюсь, і моя дитина також розслабляється» або «Розмір дитини ідеально підходить до мого тіла» - і під час пологів ключові фрази повторює присутній маленький тато, заспокоюючи їх, заохочуючи матір.
Мами також дізнаються, як виключити відволікання уваги та посилання на труднощі при народженні.
Спокійний підхід
Акушер-гінеколог Діана Вейш каже, що 5 відсотків її пацієнток обирають гіпноз, який є набагато щаднішим та ефективнішим способом лікування болю, ніж традиційні пологи. Ще однією причиною популярності гіпнозу є те, що він не відмовляється від медичного втручання, якщо це необхідно. Однак було помічено, що у майбутніх матерів, які обирають гіпноз, рівень народжуваності значно нижчий, ніж у жінок, які народжують іншими методами, зменшуючи вдвічі частку тих, хто шукає снодійних, і третину тих, хто шукає епідуральної анестезії.
Безпека перш за все
Незважаючи на принципи гіпнозу, завжди існує ймовірність того, що все не складеться так, як ми хочемо, і виникне ускладнення. Звичайно, безпека дитини та матері завжди має першочергове значення, тому для підготовки до гіпнозу рекомендується народження в лікарні замість пологів вдома, тим самим гарантуючи безпеку у випадку, якщо може знадобитися кесарів розтин або інтенсивна допомога новонародженим.
Якщо останнє твердження відповідає дійсності, ця філософія повинна бути екзистенціальною, і чим вона більша, тим успішнішим є її вплив на людину, отже, і радість від материнського досвіду.
Джерело: WEBPeteg
Кс. К., перекладач
Відгук доктора Дьєрджі Кісса, акушера-гінеколога
Рекомендація до статті
Дітям потрібні вітаміни та мінерали.
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Тривалість вагітності становить 40 тижнів, 10 місячних місяців, але між 37 і 42 тижнями пологи можуть початися в будь-який час. Завантажений 37.
Пологи - це природний багатофазний процес, який передбачає видалення навколоплідних вод з розірваного перикарда в кінці вагітності, а також.
У перші місяці після спалаху захворювання COVID-19 не вважалося більшим ризиком для вагітних жінок та їх плодів. Тим часом.
Зазвичай вагітність 16-18. приблизно протягом тижня ворушіння плода вперше виявляються у майбутньої матері. Це те, що більшість людей роблять зі своїм лікарем.
Дослідники виявили два нових біомаркери, які допомагають діагностувати гестаційну токсикозію та виявити ризик захворювання.
Після пологів жінки зазвичай пильно стежать за контрацепцією. Це також дуже важливо в цей період за станом здоров’я.
Після пологів у більшості жінок є великий страх, що вони не зможуть відновити свою вагу до вагітності. Природно, це займає певний час.
Протягом дев'яти місяців вагітності в жіночому організмі відбуваються грандіозні зміни, спрямовані на виношування здорового потомства.