Вони не просто містять багато вітаміну С. Ось ще кілька переваг.
Поділитися статтею
Всі люблять ароматну і солодку полуницю, і вона є найбільш доступною цього місяця. Вони не тільки смачні, але і цілющі. Він пише doma.nova.cz.
1. Величезна кількість вітамінів
Вони містять багато вітаміну С, який зміцнює імунну систему, запобігає кровоносним судинам, підтримує засвоєння заліза і тим самим запобігає анемії. Він необхідний для обміну амінокислот, захищає клітини та сприяє зростанню. Полуниця також містить вітаміни А, В і Е.
2. Багато води
Вони також є значним джерелом рідини, оскільки містять більше 90% води.
3. Підходить для дієти
Полуниця підходить для різних типів дієт, завдяки своїй калорійності. Втраті ваги полуницею також сприяє той факт, що в них легко розчиняється клітковина і низький вміст вуглеводів.
4. Очищення
Цілителі використовують полуницю для очищення травного тракту, поліпшення обміну речовин, подагри, хвороб нирок, ревматизму та анемії.
5. Кращий секс
Вони покращують статеве життя обох статей. Це пов’язано з високим вмістом цинку в насінні полуниці.
- Полуниця для здоров'я Полуниця допомагає при схудненні та очищає організм (1
- Полуниця - 10 наслідків для здоров’я
- Таблетки для схуднення Equiby; Краса та здоров'я
- Чорна захисна хірургічна портьєра для рота, сертифікована 50 шт. - Здоров’я приносить природу
- Чорний перець - наслідки, здоров'я та що він містить