проблемою

Консультує Катаріну Грич, консультанта з питань харчування

Целюліт = накопичені метаболічні відходи
Целюліт - це накопичення метаболічних відходів у сполучній тканині. Все, що ми не можемо переробити та усунути, це метаболічні відходи - так звані відходи тіла. Сюди входять залишки наркотиків, засоби для чищення зубів, інші токсини, токсини навколишнього середовища загалом, а також продукти, які ми вживаємо в надмірних кількостях. У цьому контексті в першу чергу слід згадати тваринні білки (включаючи м’ясо, копчене м’ясо, рибу, яйця, молоко та молочні продукти) та цукор у різних формах (особливо рафінований білий цукор). З одного боку, ці метаболічні відходи природним чином змінюють необхідний рН в організмі, а з іншого - вони викликають непривабливі «дірки» на сідницях, стегнах і руках.

Як насправді утворюється целюліт?
Сполучна тканина (також її називають фасціальною тканиною) зазвичай служить тілу депом їжі. Якщо в сполучній тканині зберігається достатньо вітамінів, мінералів, мікроелементів, вона міцна і еластична. В результаті постійно накопичуваних метаболічних відходів сполучна тканина в якийсь момент починає «засмічуватися». Результатом є видима зміна сполучної тканини, а отже і розвиток целюліту. Закони, звані клеєною фасцією, є причиною багатьох труднощів. Дієтолог Катаріна Грич пояснює: «Для того, щоб працювати проти порушення кислотно-лужного балансу організму, йому потрібні мінерали (основи), щоб нейтралізувати метаболічні кислоти, що утворюються в результаті. Оскільки сполучна тканина є запасом мінеральних речовин, мінерали спочатку видаляються для нейтралізації кислот. Таким чином сполучна тканина демінералізується, а метаболічні залишки нейтралізуються замість мінералів. Це перетворить колишнє сховище поживних речовин на звалище. Дотепер міцна сполучна тканина перетворюється на структурно дрібну і утворює, грудочки та западини, "які за своїм зовнішнім виглядом називаються апельсиновою кіркою або целюлітом".

Наслідки целюліту для організму
З розвитком целюліту організм звертає увагу на порушений кислотно-лужний баланс з одночасною демінералізацією сполучної тканини. Під час цієї демінералізації основна регуляція сполучної тканини також значно погіршується. Крім целюліту, дефіцит мікроелементів може призвести до різних проблем зі здоров’ям. Експерт каже: «Целюліт - це результат закислення - закислення - організму. Звідси випливає, що проблему целюліту неможливо вирішити лише зовнішніми заходами. Для того, щоб назавжди змінити целюліт, необхідно відновити основну регуляцію сполучної тканини ".

Це дозволить позбутися апельсинової шкіри

2. Лужна ванна в солі для ванни забезпечує оптимальну підтримку організму під час його розкислення, тоді як значення рН води до 8,5 на водяній бані дозволяє відкрити «систему каналів» шкіри і стимулює виведення надлишків кислот і відходів через сальні залози. Таку ванну слід застосовувати в ідеалі двічі на тиждень. Якщо хтось не любить ванну для всього тіла, наприклад через низький або високий тиск, він може застосовувати таку ванну лише над ногами. Солі для ванн також можна придбати в аптеці або аптеці.
3. Масаж уражені ділянки кілька разів на день. Особливий ефект від масажу досягається завдяки сильній активації кровообігу - і пов’язаної з цим активації метаболізму та лімфатичної системи.
4. Активно рухатися. Пересувайтесь приблизно 20 хвилин на день - по можливості на свіжому повітрі. Він також активізує обмін речовин, активізує лімфатичну систему та забезпечує швидший вивід накопичених відходів. Крім того, збільшується надходження кисню в організм і стимулюється лімфатична активність.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.