1. Опишіть анатомію кисті та стопи

Рука: суглоби пальців, п'ясткові кістки, кістки зап'ястя (кістка човна, півмісяць, горох)

висоту серця

Нога: стегнова кістка, литкова кістка, п’яткова кістка, шийна кістка, пальці ніг, ключиця, клин, кістка

Склад кісток: кісткові клітини, міжклітинна маса, мінерали

2. Опишіть склад нігтів

Місяць (півмісяць), матриця, коза, ніготь, вільний край нігтя

Цвях складається з кератину і мінеральних солей, таких як сірка, селен, кальцій і калій.

Нігті - це злегка скручені кератинові пластинки, які захищають чутливі кінчики пальців і великих пальців. Вони складаються з неправильних кератинових клітин у три шари. Нігтьове ложе під ними з'єднане з кісткою.

Окрім своєї захисної функції, ніготь має ще і сенсорну функцію, що не менш важливо завдяки численним нервовим закінченням. Нігті - це своєрідна «візитна картка людини». Красиві, добре оброблені нігті говорять не тільки про те, що людина доглянута, але й відображають здоров’я та привабливість як жінок, так і чоловіків.

Функція нігтів: захисна, естетична

3. Опишіть помилки та захворювання нігтів

Деформація нігтів: рідкісне захворювання (поперечно зігнутий ніготь), може бути вродженим або набутим

Ламкість нігтів: нігтьова пластина крихка і вразлива. Навіть при незначному ударі ніготь може розколотися на два шари і порватися.

  • незбалансоване харчування (дефіцит вітаміну В)
  • надмірне вплив сонячного світла
  • шкірні захворювання (грибкові захворювання, екзема, псоріаз)
  • порушення кровообігу
  • ліки (антикоагулянти)
  • інтенсивний тиск
  • механічні пошкодження (недбалий манікюр)
  • безпосередній контакт з порошками, розчинниками або хімічними речовинами)

Врослі нігті: Найчастіше на ногах

Причина: погане підстригання (обрізання нігтів прямо, не в лук)

Лікування: затискачем, прокладкою тампона

Зміна товщини нігтів: хворобливий процес (форма успадковується)

Мікоз: грибкове захворювання нігтів на руках і ногах

Причина: погана гігієна або контакт з людиною, яка хворіє на захворювання

Лікування: крем від мікозу нігтів, лосьйони, ретельне миття ніг і рук і ретельне висушування.

4. Які причини і способи профілактики варикозу

Причини: довгострокові та генетичні: надмірна вага, ожиріння, часті вагітності, фізичні навантаження, куріння, носіння взуття на високих підборах, часте стояння

Лікування: хірургічне, препарати для зміцнення стінок судин, пов’язки

Профілактика: уникайте щільних шкарпеток, панчіх, масажу ніг, не складаючи одну ногу над іншою, розвантажуючи ноги на висоту серця, носячи відповідне взуття на підборах 2-3 см, ходьбу.

5. Порівняйте кроки плоскостопості

1 ступінь: біль у ногах, судоми (у спокої ми розводимо ноги на висоту серця, щоб краще кровоточила)

2 ступінь: незначне зменшення дуги + біль і втома ніг

3-й ступінь: зменшення обох суглобів (деформацію можна повернути до початкового стану, виконуючи вправи з відповідним взуттям та поставою)

4-й ступінь: зменшення обох суглобів (деформація незворотна нога не може бути виправлена)

6. Назвіть інструменти та допоміжні засоби, що використовуються в манікюрі та педикюрі

Манікюр: засіб для зняття лаку без ацетону, ароматерапевтичні олії (для відчуття гарного самопочуття, спокою), ватяні палички, пом’якшувач шкіри, крем для шкіри, олія для шкіри, пилка для ванни, ванна для пальців, лосьйон для шкіри та рушник для рук, полірувальник, ножиці, щипці, апельсинові палички.

Педикюр: сепаратор пальців, пилочка для нігтів, плоскогубці, рогова пилка для шкіри, рашпиль, леза, пінцет, рубанок, копито, косметичний вазелін, сіль для ванн для ніг, зволожуючий, пом’якшувальний крем, абразивний крем.

7. Поясніть порядок манікюру та педикюру

· Зніміть лак засобом для зняття лаку без ацетону

· Ми пристосовуємо форму всіх нігтів до однакової довжини (відповідно до найкоротшого цвяха або відповідно до побажань замовника)

· Розм’якшити кутикулу ванною або гелем, висушити руки

· Видаліть надлишки кутикули навколо Місяця

· Очистіть вільний край нігтя паличкою

· Зніміть поздовжню канавку за допомогою полірувальника

· Потім за бажанням покрийте лаком грунтовкою, потім кольором

· Фарбуємо фарбу, підганяємо нігтьову пластину напилком

· Нанесіть пом’якшувальний крем на кутикулу навколо нігтів (масаж)

· Занурте ноги у ванну, в якій виділяється сіль (пом’якшує їх)

· Акуратно видаліть воду серветкою

· Застосовуйте засіб для розчинення відмерлої шкіри

· Нанесіть пілінг для видалення відмерлих клітин

· За допомогою палички натисніть кутикулу навколо нігтів і видаліть за допомогою плоскогубців

· Нанесіть крем, напр. для освіження та масажу

· Нанесіть випускаючу емульсію на телята

· Нанесіть грунтовку або поліруйте, а потім фарбуйте

· Фіксуючий лак на кінці

8. Принципи захисту здоров'я рук і ніг

Руки: потрібно подбати про те, щоб ваші руки та нігті були чистими, до крему, тому що після миття ми видалили захисну плівку шкіри (рідкі порошки та мило не підходять для сушіння шкіри), кожна рука повинна мати свій рушник (регулярно змінили) висушити руки. промити руки сильним струменем води або нейтралізуючої речовини (розчин кислоти), у разі травми видалити сторонні тіла з рани та продезінфікувати рану.

- догляд за нігтями: манікюр

Ноги: спорт допомагає підтримувати захист, правильну поставу, носіння відповідного взуття.

Дуже поширені деформації пальців ніг: жорсткі пальці ніг (носити взуття з вільним носком, невеликим каблуком і повітрям), продовжувати мити ноги, міняти весло, мазь, вводити на висоту серця, ходити.

9. Опишіть відповідний щоденний догляд за руками та ногами

Руки: мити після виходу ззовні, після туалету, крему, щоб вони мали захисну плівку і не були висохлими та чутливими, не відривали нігті та кутикулу, а різали

Ноги: вимити, відшліфувати рогову шкіру, крем, змінити шкарпетки.