Коли ми самі вирішуємо, що хочемо схуднути, часто через відсутність мотивації ми або не можемо потрапити, або зупинитися на короткий час. Ось чому виникає ймовірність того, що вам, можливо, доведеться схуднути з кимось. Які плюси і мінуси одинокої або соціальної втрати ваги? Кожен різний, тому кожному потрібно щось своє, щоб досягти бажаної ваги.

краще

Тож схуднення одне цікаве, якщо ти знаєш, що те, що ти робиш, добре, бо таким чином ніхто не може впливати на тебе, а ти можеш бути своїм господарем. Ви приймаєте кожне рішення і робите те, що вимагає ваше тіло. Вам не доведеться ні з ким зустрічатися, лише з собою, тож на вас немає обмеження влади. Якщо одного дня ти лінивий, ти ледачий і готовий. Недоліком, звичайно, може бути відсутність мотивації та невігластво, якщо ви також вирішите це з нульовими знаннями. Наприклад, може бути дуже добре поговорити або створити дієтичний рецепт, якщо це так.

Перевага схуднення в парі, як я писав вище, безумовно, є мотивацією. Бути кращим за свого партнера і як здорово, що якщо ти не можеш схуднути, бо обманюєш, тоді як інший правильно дотримується дієти, яку ти разом вирішив. Якщо хтось інший зазнав цього, це може вам дуже допомогти, але навпаки. Гаразд, ваш партнер може не бути розумнішим у цій галузі, але ви не будете дурнішими, якщо їх щось не введе в оману. Можливо, ви збираєтеся допомагати тому, хто дуже довго мав вагу. Недоліком, як я писав, є те, що ви можете звести один одного в збиток і не тільки схуднути, але все одно набрати вагу. Досить багато людей потрапляє в цю пастку. Приклад цього - коли ваш партнер каже, що їжте менше, ніж раніше. Тут ви повинні розуміти менше кількісно, ​​ну це неправильно, тому що вам доведеться їсти багато за кількість, більше, ніж звичайна їжа.

Якщо ви вже худнете парами, можливо найкраще, якщо вони живуть у домоволодінні, щоб я міг допомагати один одному і готувати те саме легко та швидше. Де одне - інше, то це полегшення для всіх, бо, на жаль, кулінарію не можна обійти стороною, коли йдеться про схуднення. Хіба що вдома у нас є шеф-кухар з окремим входом. Кожен замислюється над тим, що для нього було б ідеально, тому що вам може знадобитися партнер у цьому, але це може бути додаткова людина, яка вас буде стримувати.