Все про все

Порада 1: Користь огіркового соку

Порада 1: Користь огіркового соку

Огірок - один з найпоширеніших і найпопулярніших овочів, який дуже популярний при приготуванні їжі. Крім того, огірковий сік - чудовий засіб для зміцнення здоров’я та лікування різних захворювань.



користь

Склад огіркового соку

Корисні властивості огіркового соку

Протипоказання до огіркового соку

Необхідно відмовитись від вживання огіркового соку жінкам, які годують груддю, оскільки до складу цієї рослини входять речовини, здатні викликати нудоту у дитини. Огірок також протипоказаний людям, які страждають на гастрит, виразкову хворобу шлунка та дванадцятипалої кишки. Крім того, якщо у вас є камені в будь-якому органі, почніть приймати огірки з невеликих порцій.

Порада 2: Суп з огірків із сирими

Свіжі овочі та фрукти приносять багато користі людському організму. Приготування сирого супу дозволить вам дотримуватися дієти та зберегти всі переваги свіжих продуктів. Така їжа рятує організм, втамовує голод і охолоджує влітку.



Вам знадобиться


  • - 2 свіжі огірки;
  • - 1 авокадо;
  • - лимон;
  • - спеції за смаком;
  • - Вода.

інструкція

До складу холодного огіркового супу входять свіжі огірки, авокадо і лимонний сік. Під час термічної обробки продукти не піддаються термічній обробці, тому зберігають усі вітаміни та мінерали: грубі клітковини та фітостерин в огірках, фолієву кислоту в авокадо та вітамін С у лимоні.

Візьміть огірки та авокадо, промийте їх під проточною водою і видаліть шкірку. Наріжте продукти кубиками і помістіть їх у чашу блендера. Додайте трохи лимонного соку і улюблених спецій.

Змішайте всю їжу в блендері і додайте трохи холодної води. Консистенція супу може бути довільною, тому ви можете подрібнити продукти до стану каші і залишити невеликі шматочки.

При подачі прикрасьте суп овочами, декоративними скибочками та лимоном. При необхідності можна додати кілька скибочок льоду і трохи сухого йогурту для поповнення палива.

Порада 3: Найкорисніші рослинні маски

Овочі містять величезну кількість вітамінів і вітамінних мікроелементів, тому їх часто використовують не тільки для приготування різних страв, але і для домашніх косметичних масок. Вони сушать і живлять шкіру, а їх головною перевагою є простота та доступність.



Правила застосування овочевих масок Через те, що вітамін С швидко окислюється на повітрі, овочі слід використовувати для приготування їжі відразу після подрібнення. В іншому випадку ви отримаєте набагато меншу перевагу від такої процедури. Рецепти з рослинних масок Очистіть шкіру свіжими огірками. Намочіть марлеву тканину, в якій отвори для очей і рота попередньо вирізані і прикріплені до обличчя. Відкладіть стиснення на 20 хвилин. Для сухої шкіри застосовується морквяно-капустяна маска. Натріть овочі на дрібній тертці і змішайте з 1 чайною ложкою. меду і сметани. Нанесіть маску на обличчя, перед очищенням від косметики та бруду і потримайте півгодини. Покрийте шкіру картопляною маскою з додаванням 1 чайної ложки. жирний крем. Суміш рівномірно перемішайте, відпочиньте і почекайте 10-20 хвилин. Сира картопля швидко знімає набряки. Розкладіть його на дрібній тертці і покладіть на марлеву тканину. Накладіть компресію на обличчя і потримайте його 15-25 хвилин. Така маска тонізує шкіру, розгладжує зморшки і знімає втому. Для жирної шкіри ідеально підходить маска із запахом свіжої петрушки. Змішайте 1 ч. Ложку. подрібненої зелені з рівною кількістю натурального йогурту та лимонного соку. Маску наносять на чисту шкіру і змивають через 30 хвилин.

Порада 4: Як відбілити шкіру народними засобами

Пігментовані плями на шкірі сумнівні, тому поясніть бажання позбутися. Однак у салоні краси не завжди є можливість. У цьому випадку ви прийдете до національних рецептів.



інструкція

Використовуйте для вирішення поширеної проблеми. Відбілюючі властивості свіжого огіркового соку відомі давно. Мабуть, тому він так популярний серед усіх косметичних засобів. Просто використовуйте його щодня у вигляді соку та лосьйону. Або приготуйте лосьйон, який буде довго зберігатися в холодильнику і не втратить свою корисність. Тому залийте насіння огірків горілкою. Візьміть десять частин горілки на одну частину насіння. Залиште настоюватися на два тижні в закритій скляній ємності.

Використовуйте свіжий грейпфрутовий сік для очищення обличчя. Це не гірше огірка шкіра.

Сік білокачанної капусти зволожує чисту тканину і прикріплюється до обличчя. Повторюйте цю процедуру не рідше 2 разів на тиждень. Тримайте тканину з капустяним соком близько чверті години.

Змішайте цибульний сік з медом у тих же пропорціях і нанесіть на обличчя приблизно на 15-20 хвилин. Зверніть увагу, що ця маска призначена для сухої шкіри. Якщо ваша шкіра жирна, тоді мед слід замінити 9% оцтом. Нанесіть маску цього дня. Тільки таким чином ви досягнете відчутних результатів.

Акуратно подрібніть свіжу петрушку і залийте окропом. Дайте постояти близько 20 хвилин і протирайте обличчя холодним відваром двічі на день. Для цих же цілей можна використовувати скибочки лимона. Але пам’ятайте, петрушка і лимон сухі шкіра, Тому після їх застосування необхідно користуватися живильним зволожуючим кремом.

Візьміть один яєчний білок і змішайте з 10 г цукру і 10 мл теплої води. Додайте сік одного лимона. Наносьте маску на 15 - 20 хвилин. Продовжуйте один раз на 2-3 дні. Загалом для досягнення цього ефекту вам потрібно буде зробити близько 7 процедур.

Змочіть смужки кисломолочної марлі і прикріпіть їх до обличчя. Приблизно через півгодини зніміть марлю і не їжте її, а просто зніміть шкіра ватний диск. Якщо ви виконуєте цю процедуру щодня, ви можете відбілити шкіра приблизно за тиждень.

Порада 5: Наскільки корисні огірки

Навіщо купувати вітамінні таблетки, коли весь їх комплекс росте прямо в саду? І все це єдиний овоч, відомий з дитинства. Зелений, соковитий і смачний. Звичайно, це огірок.



Одним з найпоширеніших овочів у середньословацькому російському саду, без сумніву, є огірок. Хоча його історична батьківщина і знаходиться в тропічному сховищі, зелений "чужинець" зміг прижитися в Росії. Ймовірно, це пов’язано з наявністю в його структурі таких корисних для здоров’я компонентів, таких як: - калій - магній - залізо - йод - вітамін С, В1, Р, В2 - тартрон.