СЕРЕДНІЙ
Мені не цікаво масштаби моєї залежності.
Я не палю довгих сигарет.
Я не викурюю сигарету швидко, ми з іншими закінчили одночасно.
Я не заправляю сигарету.
Я не палив лише 10-15 років.
Я не смокчу більше пасом в струну.
Я думаю, що КІЛЬКІСТЬ має значення!
HIO KELL
Я не впевнений, що, можливо, не приготував на 100% свою голову.
Я все ще люблю палити!
Кілька моїх колег/членів сім'ї курять.
Будь-яка допомога стане в нагоді!
Я боюся більш стресових ситуацій.
Я вживаю алкоголь та наркотики щотижня.
ПОТРІБНИЙ КОНТРОЛЬ ВАГИ
Я не хочу набирати вагу!
Мій метаболізм повільний.
Також я набираю вагу з повітря.
Я не хочу/не зможу рухатися!
Не хочу їсти дієту!
Я не хочу нестачу вуглеводів!
ПОТРІБНА ДЕТОКСИФІКАЦІЯ
Я хочу дитину! (будь то чоловік/жінка)
Мене турбує те, що я до цього часу викурив 4000 хімікатів.
Я хочу змінити весь свій спосіб життя!
Детоксикація корисна.
У мене астма, алергія, аутоімунні захворювання.
ПЕРСОНАЛІЗОВАНО
Цікаво про ступінь моєї залежності.
Я палю довгі сигарети.
Я швидко викурюю сигарету, закінчуючи першим
Курю більше 15 років.
Я викурюю кілька пасом у шнурі.
Спортсмени (сильніші легені, що глибше дихають)
Я думаю, ЯКІСТЬ має значення!
ХІО НЕ МОЖЕ
Я впевнений, на 100% підготовлений у своїй голові.
Я вже ненавиджу палити!
У моєму оточенні ніхто не палить.
Я не дозволятиму собі помилок!
Я зможу впоратися з будь-яким ступенем стресу.
Я не ходжу на вечірки.
Я не вживаю алкоголь та наркотики.
БЕЗ КОНТРОЛЮ ВАГИ
Не має значення, якщо ви отримаєте кілька фунтів (5-30 кг)!
Мій метаболізм швидкий.
Що б я не їв, я не можу набрати вагу.
Я регулярно переїжджаю, в майбутньому більше, ніж раніше.
З рутини я дієту успішно.
Я легко залишаю або більше не споживаю.
НЕ ПОТРІБНА ДЕТОКСИФІКАЦІЯ
Ми не плануємо мати дитину протягом 1 року.
Мене не цікавить збиток, який я завдав до цього часу!
Досить, якщо я не курю!
Детоксикація дурна!
У мене немає імунного захворювання.