Чи знали ви, що понеділок - це Міжнародний день пікніка? Пікнік - це популярне поєднання хорошої їжі, напоїв, друзів та відпочинку на відкритому повітрі. Кожен любить вечерю на відкритому повітрі на ковдрі, незалежно від віку. Однак смакові рецептори пікніків не повинні бути однаковими. Турбуєшся, який напій покласти в кошик для пікніка на будь-який смак? У вас є друзі, які охороняють лінію і відмовляються від калорійних напоїв, чи хочете спробувати щось нове? Все більше стає напоїв із низьким або нульовим вмістом калорій.

пікніка

Існує безліч варіантів упаковки в кошик для пікніка. Від лимонадів та напоїв кола, холодних чаїв та кави, через фруктові соки та напої, до ароматизованої чи чистої мінеральної води. Особливо мінеральні води стають в нагоді, якщо ви крім "пікніків" також займаєтеся спортом, спітнілі мінерали потрібно повертати в організм. Але пропозиція ринку ніколи не є достатньо широкою, щоб виробники не придумували чогось нового. Здоровий спосіб життя стосується не тільки їжі, але і питного режиму. Якщо ви любитель традиційних напоїв, наповнених цукром, побалуйте себе тим, що вам подобається, звичайно, в міру. Однак існують також варіанти упаковки напоїв, які дещо «простіші», коли справа стосується калорій. Цього року також були додані інновації напоїв у магазини, які ідеально підходять для сонячних променів, ковдри та легкої їжі.

Без цукру та калорій

Легкий, нульовий, без цукру, без цукру, дієтичний або некалорійний - ось атрибути напоїв, які ми часто зустрічаємо на ринку. Вас цікавило, що розуміється під цим терміном? Згідно з європейськими правилами, марковані таким чином напої повинні містити менше 0,5 г цукру на 100 мл. З точки зору енергетичної цінності, це ті напої, які мають максимум 4 ккал на 100 мл. Різниця в напоях полягає у використаному підсолоджувачі. У той час як традиційні напої підсолоджуються цукром із цукрових буряків, очерету або кукурудзи, що містить 4 ккал на 1 г, некалорійні напої не містять цукру і містять нульову калорійність.

Солодкий смак також задовольнить

Некалорійні підсолоджувачі використовуються для створення солодкого безкалорійного смаку вже більше ста років. Найголовніша їх перевага полягає в тому, що навіть діабетики можуть насолоджуватися солодким смаком і нічим не ризикувати. Другий важливий вимір полягає в тому, що тим з нас, хто хоче берегти споживання енергії, не доводиться рахувати калорії підсолоджуючими напоями - у них їх практично немає. Однією з найвідоміших є також стевія, рослина, яка походить з Південної Америки, і яка навчила нас узгоджувати здорові тенденції останніх кількох років.

Всі ці замінники цукру об’єднує одне - вони не містять калорій, але зберігають солодкий смак. Хоча мозок не може розрізнити смак цукру та підсолоджувача, язик це робить. Ось чому виробники намагаються використовувати підсолоджувачі таким чином, щоб на смак вони були максимально схожими на їх традиційний цукровий варіант. Незалежно від того, чи ви обираєте улюблені напої, виготовлені за традиційним рецептом, для наступного пікніка, або вас підхопили переваги нових, особливо насолоджуйтесь приємною компанією родини та друзів та прекрасною погодою на природі.