чоловічий

Якщо ви не з тих щасливчиків, у яких кут волосся на обличчі зростає прямо і рівномірно у всіх областях, але ви хочете бороду, вам потрібно приділити трохи уваги собі. Ось кілька практик для досягнення привабливого та чоловічого волосся на обличчі.

1. Зверніть увагу на свій раціон, тобто не має значення, що ви їсте

Це може бути трохи дивно, але доведено, що існує сильна кореляція між якістю вашої бороди та їжею, яку ви їсте. Звичайно, було б соромно настільки спростити речі, щоб той, хто поститься, був нудним, роздробленим, а хто піниться, його чудово блискуче і доглянуте волосся на обличчі росте. На жаль, цього зробити неможливо.

Можливо, ви чули, що вода, дієта, багата вітамінами А, В, С та Е, фолієвою кислотою, цинком, магнієм та омега-3, благотворно впливає на ріст волосся. Але не тільки це! Перераховані вище вітаміни та мікроелементи також мають виразно позитивний вплив на ріст і якість бороди.

Отже, першим кроком до досягнення красивих і здорових волосся на обличчі є вживання багатої вітамінами дієти та дієтичних добавок (таких як полівітаміни).

2. Уникайте стресів далеко

Як правило, це порада, яку простіше озвучити, ніж зробити. Що стосується командного слова, порівняно мало людей можуть заспокоїтись. Сучасне життя сповнене викликів: ви повинні стояти на своєму робочому місці, бути співчутливим до своїх клієнтів, мати справу з великими та малими аваріями, платити за рахунками та податками.

У такому стилі життя у сучасному великому місті буддійському монахові, безумовно, важко спокійно дивитись на навколишній світ і на те, що відбувається. Тим не менше, стрес також помітний на волоссі на обличчі (як і на шкірі, очах, волоссі та нігтях). Щоб рости і підтримувати здорову бороду, намагайтеся уникати стресових факторів.

3. Бережіть своє обличчя

На додаток до поживних речовин, що вводяться у ваш організм, ви також можете підтримувати ріст бороди зовні. Регулярно використовуйте засоби для глибокого очищення та засоби по догляду за шкірою, щоб створити ідеальне середовище для зростання. І якщо пальто на вашій фігурі вже потрібної довжини, ви також можете розглянути використання масла для бороди, шампуню та кондиціонера.

Хоча це не тісно пов’язано зі стимулюванням росту, але коли справа доходить до догляду: завжди переконайтеся, що ваша борода доглянута належним чином. Використовуйте тример для бороди рівної довжини. Голі бродячі волоски нижче нижньої бороди (приблизно під качаном Адама) і вище верхньої бороди (приблизно від щита до кінця вусів).

4. Нехай росте

Поширеною помилкою є потовщення волосся в результаті густого гоління. Насправді ефект є суто оптичним. Це пов’язано з тим, що волосся товщі ніж стебло і витончуються вгору, тож при стрижці це робить ефект густішим. (Міцність шерсті набагато більше залежить від віку.)

Тож нехай природа робить своє, бо безперервне гоління ніяк не впливає на швидкість росту бороди.

+1. Терпіння

Рим також не побудували за день, тож терпіть. Хоча це залежить від типу та обставин, для досягнення насиченої, помітної та чоловічої бороди часто потрібні 2-3 (або більше) місяці. Крім того, будьте готові, що чим довше волосся на обличчі, тим більше турботи знадобиться для догляду. Таким чином, непогано повідомити членам родини вчасно, що у вас буде орендована ванна кімната в майбутньому.