Що робити, коли діти завжди відмовляються пробувати нові продукти
Наскільки важко деяким батькам змусити своїх дітей їсти все, так? Їм не бракує порад, як це отримати, але коли справа доходить до того, щоб застосувати їх на практиці, це не завжди легко. Ззовні все здається цілком можливим, але лише мати чи батько, які пережили цей досвід, можуть насправді змусити інших батьків повірити, що в кінці цього великого „тунелю” чи „коридору” є світло, якому слід навчати їжте найменших у будинку.
7 порад дітям спробувати все
Досвід батьків-ветеранів значно більше сприяє тим, хто вступає в світ, ніж будь-яка енциклопедія. Ось чому я знайшов поради, які мама дає на одному з форумів Guiainfantil.com, дуже корисними. Вона дає нам кілька ідей, які застосувала до своєї доньки і що сьогодні, у п’ять років, вона їсть усе вдома.
1- Приклад
Діти їдять те, що вони бачать, як ви їсте (не просіть їх їсти овочі, якщо вони помічають, що мама та тато їх не їдять. Який сигнал ви хочете, щоб вони сприйняли? Наведемо приклад).
2- Створіть звички
Харчування також може бути новинкою. щось миле та особливе. тому ми повинні робити все можливе. Ми можемо взяти своїх дітей на вибір чи вибрати спеціальну тарілку, склянку, скатертину одного з їхніх улюблених персонажів, а також взяти їх готувати їжу на кухні.
3- Приваблива їжа
Вказівка на продукти харчування дуже важлива для них. Це не те, що з’їсти ціле яблуко, ніж знеохотити його та нарізати кружечками. Їсти рис з подрібненим помідором - це не те саме, що зробити коло з білого рису і прикрасити його гарненькою томатною посмішкою, очима з зерна кукурудзи (кукурудзи). Якщо дитина чинить опір їжі певних речей, вигадайте винахідливість творчої матері чи батька і приготуйте цікаву їжу, орієнтовану на неї.
4- Харчування в сім'ї
Їсти з ними підбадьорює. Я знаю, що часом це важко через робочий час тощо, але повірте мені, зробіть це, і все покращується. Ми найкращі для наших дітей. У цьому віці уявіть, як приємно буде їсти для них, якщо вони будуть поруч із вами.
5- Поважайте потреби дитини
Також пам’ятаймо, давати їм порції їжі відповідно до віку дитини. Не чекайте, що він з’їсть таку ж кількість їжі, як дорослий. Це вас лише злякає, і ви, мабуть, будете розчаровані.
6- Встановіть час їжі
Складіть графік їжі і забудьте дати йому солодке печиво або шоколадні цукерки незадовго до встановленого часу, інакше дитина не буде їсти незалежно від того, як сильно її лають батьки. Що ми можемо зробити, це дати наприкінці трапези трохи солодкого мотиватора чи стимулу. Десерт і деякі сугестивні фрази на кшталт "вони стануть сильними" спонукатимуть вас продовжувати їсти.
7- Їжте без відволікань
Спробуймо їсти за столом усією сім’єю та уникати поділу моменту трапези з такими відволікаючими факторами, як телевізор в їдальні. Це велика помилка, оскільки момент співіснування та союзу не відображатиме позитивних речей для дитини. Харчування буде пов’язане з тим, що він може бачити по телевізору. Потрібно також спробувати запобігти їжі дитини в кімнаті або поза робочим часом. Якщо у вас є які-небудь інші поради, які ви можете додати до них, ми будемо раді почути вас.
Більше порад щодо годування немовлят
Здорове харчування для дітей, які не можуть вийти з дому У тривожній ситуації, в якій ми опинилися через коронавірус, варто мати деякі рекомендації щодо збереження належних харчових звичок та здорового харчування з дітьми під час карантину.
Найкращі продукти для дітей з проблемами щитовидної залози Яким має бути годування дитини з гіпотиреозом? Чи подібне воно і чи повинно повністю відрізнятися від такого у дітей з гіпертиреозом? Це найкращі продукти та поживні речовини для дітей з проблемами щитовидної залози. Ми також пояснимо відмінності між гіпотиреозом та гіпертиреозом у дітей.
Поради щодо годування дитини дошкільного віку Ми розповімо вам все, що потрібно щодо годування дитини дошкільного віку. У дошкільному віці, який відповідає періоду від 3 до 6 років, годування немовлят дуже важливо для правильного розвитку дитини у всіх сферах. Поради щодо годування немовлят.
Правильне годування немовлят від 4 до 6 місяців Хочете знати, як годувати дитину від 4 до 6 місяців? З моменту народження дитини до досягнення нею піврічного віку, малюка слід годувати виключно і виключно грудним молоком і, якщо це неможливо, молоком сумішшю.
Здорове харчування для дітей віком від 1 до 2 років Щоденні потреби у харчуванні дітей віком від 1 до 2 років. Найкраща дієта для вашої дитини. Харчові потреби дитини.
10 продуктів, які стимулюють ріст дітей. Якщо ми хочемо, щоб дитина росла правильно, ми повинні ретельно підбирати продукти, що складають їх раціон. Отже, є продукти, які допомагають рости, і на Guiainfantil.com ми збираємось виявити, якими вони є. Зустріньте продукти, яких не може бракувати на дитячих тарілках, щоб вони правильно росли.
Їжа, яка найбільше спричиняє запор у дітей Якщо ваша дитина страждає запорами, можливо, було б добре для вас переглянути продукти, які є частиною їх щоденного раціону, і, перш за все, перекреслити список, перелічений нижче. Це продукти, які викликають найбільше запорів у дітей.
Дуже корисна їжа для дітей з алергією Я завжди говорю про продукти, які викликають найбільше алергії, але які найкорисніші продукти для дітей з алергією? Відповідь буде узагальнена двома словами: середземноморська дієта, але в цій публікації ви знайдете всі найкращі продукти.
Продукти, що лікують шкірні захворювання у дітей Ми розповідаємо вам, які найкращі продукти харчування запобігають певним шкірним захворюванням у дітей. Які харчові продукти використовують для профілактики шкірних захворювань у дітей та як підготувати їх, щоб максимально використати їх властивості? Доктор Марія Консепсьйон Відалес відповідає на наші запитання.
Продукти харчування, які виліковують хвороби органів дихання у дітей Хвороби органів дихання дуже поширені у дітей раннього шкільного віку. З’ясуйте, які продукти підвищують захист дітей проти захворювань органів дихання. Доктор Відейлес, фахівець з питань харчування та дієтології людини, каже нам.
Їжа, яка виліковує проблеми із зором у дітей Недобре бачить, впливає на успішність дітей у школі. Їжа відіграє дуже важливу роль у запобіганні здоров’ю очей. Порада доктора Відалеса щодо піклування про зір дітей за допомогою їжі.