Коли ми п'ємо воду поза їжею, ми отримуємо всі її переваги:
- Ми допомагаємо нашому організму виводити токсини, полегшуючи схуднення.
- Випивання склянки води за 10-20 хвилин до їжі сприяє зменшенню тяги до їжі.
- Ви зволожуєте своє тіло
- Ви покращуєте процес травлення, оскільки шлунковий сік не розбавляється.
- Коли ви «здаєтесь» голодним, спочатку випийте води. Ви можете мати спрагу. Іноді ми плутаємо сигнали, які видає наше тіло
Як ви бачите: дуже сексуально пити воду поза їжею!;-)
Дякую, що прочитали мене,
Менту да Вінчі
Тренер для схуднення, лікування розладів харчування, що спричиняють надмірну вагу, та зниження тривожності.
Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.