Дієта «Зона» розпочала своє завоювання в середині 90-х років і швидко стала одним із найпопулярніших методів завдяки збалансованому харчуванню, пропорційному споживанню поживних речовин та мінімальним заборонам. З тих пір Дженніфер Еністон, Камерон Діаз та Мелані Гріффіт стояли біля неї. Програму розробив американський лікар Баррі Сірс. Він має справу з проблемами серця, спричиненими діабетом, майже два десятиліття, тому що його сім'я [...]

журналі

Дієта «Зона» розпочала своє завоювання в середині 90-х років і швидко стала одним із найпопулярніших методів завдяки збалансованому харчуванню, пропорційному споживанню поживних речовин та мінімальним заборонам. З тих пір Дженніфер Еністон, Камерон Діаз та Мелані Гріффіт стояли біля неї. Програму розробив американський лікар Баррі Сірс. Він має справу з проблемами серця, спричиненими діабетом, майже два десятиліття, оскільки багато хто з його сім'ї поколіннями боровся зі скаргами на кровообіг і навіть мав серцеві напади з кількома членами сім'ї. Його дослідження дійшло висновку, що високий рівень холестерину не відповідає за розвиток серцевих захворювань, а високий рівень інсуліну.

Дізнатися більше про дієту «Зона» можна в червневому номері журналу «Велнес», який зараз вам рекомендує Ева Аковач, головний редактор.

Ми також були там, щоб сфотографувати червневу обкладинку, перегляньте наше відео!

"Ви будете струнким, засмаглим, насиченим волоссям ..."
Мені подобаються такі оголошення. Вони дають надію. Це кінець сонячних ванн на моїй чистій шкірі, кінець спітнілих кардіотренувань, я піду лікувати мене і почну нове життя. Інший, який все ще надходить дуже добре - це фотографії до і після. Мені подобається, як широкі стегна, кремезні стегна та м’який живіт перетворюються на екран у тверде, скелесте, мускулисте (і, звичайно, засмагле) тіло. Добре, добре, я знаю, що це комп’ютерна хитрість, але навіть тоді - побачивши такі фотографії, я відчуваю, що немає нічого неможливого. Ви пінили печиво цілі вихідні? Ви насправді місяцями не робили нічого іншого, крім їжі та перегляду телевізора? Ви покинули репетиційну кабіну в депресії після того, як спробували бікіні? Не хвилюйтеся, адже на екрані є усміхнена крихітна лінія краси, яка стверджує, що якщо ви придбаєте цей маленький пластиковий прилад, то підчепите його до живота, він за кілька днів вібруватиме в клітинку. І це вже показує, як. Скільки б ти не боровся, ми не падаємо. Однак є деякі процедури для тіла, які викликали наш інтерес. І звичайно, ми їх спробували. Ніхто з них не обіцяв дива, але їхній ефект насправді був. Прочитайте і спробуйте, якщо вам подобається. О, і сміливо купуйте це нове бікіні.