Поради перед штучним заплідненням не сильно відрізняються від тих, які ми могли б рекомендувати до будь-якої вагітності. Той факт, що у подружжя є додаткові фактори, що спричиняють ситуацію із заплідненням, не означає, що ми повинні нехтувати своїм основним станом здоров'я. Все це дуже важливо, оскільки це може впливати як на досягнення вагітності до або після репродуктивних процедур, так і на правильний розвиток вагітності.

заплідненням

1) Здорова дієта дуже важлива, щоб забезпечити свій організм кожними поживними речовинами, необхідними для його нормального функціонування. Існує Рекомендовані продукти для поліпшення фертильності як у чоловіків, так і у жінок. У випадку жінка, їжа з високим вмістом залізо та вітаміни. Це також підходить зменшують швидко всмоктуючі вуглеводи (наприклад, рафінований цукор), а також стимулюючі напої (рекомендується не більше 200 мг кофеїну на день).

Дієта чоловічий Це також важливо, оскільки це може вплинути на рухливість та якість сперми. У цьому сенсі сума фолієва кислота, вітамін С, цинк, вітамін D і кальцій присутній у лососі або молочних продуктах.

два) Надмірна вага, як у жінки, так і у чоловіка, впливає на фертильність на додаток до збільшити ризик викидня та шанси гіпертонії або діабету під час вагітності. Якщо ваша вага перевищує рекомендовану, фахівець з питань харчування та фертильності може допомогти вам схуднути перед процедурою штучного запліднення.

У жінок надмірна вага може змінюють нормальний цикл овуляції, крім того, що знижують якість яйцеклітин і мають нижчу реакцію до ліків коли ми проводимо обробку запліднення.

Можна виробляти зміни в ДНК сперми у чоловіків (ці типи відхилень вивчаються за допомогою тесту, який називається дослідженням фрагментації ДНК сперми).

3) Не рекомендується курити або зменшувати споживання тютюну якомога більше, оскільки це може вплинути не тільки на родючість, але і на майбутню дитину.

Тютюн негативно впливає на якість яйцеклітин та сперми. Тютюн збільшує фрагментацію ДНК і, отже, ризик викидня.

Під час вагітності вживання тютюну відповідає за 35% дітей, народжених із під вагою та 11% немовлят передчасний. Крім того, за даними джерел Іспанської асоціації педіатрів, куріння під час вагітності негативно впливає на функціонування легенів дитини в перші місяці життя, збільшуючи шанси розвитку бронхіоліту та схильності до астми у міру дорослішання. A асоціація між тютюном та розладом гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ).

4) Вітамін D тісно пов’язаний з проблемою народжуваності. Пацієнтам, які збираються пройти лікування штучним заплідненням, зручно забезпечити їх належний внесок. У матці, яєчниках і плаценті є рецептори вітаміну D, і їх наявність пов’язана з правильним виробленням естрадіолу яєчниками, при підготовці ендометрія до імплантації ембріонів та імунологічній організації плаценти.

Дефіцит вітаміну D спостерігався частіше при синдромі полікістозу яєчників, наявності міоми, ендометріозі та передчасній недостатності яєчників; і асоціюється з гестаційний діабет та гіпертонія Під час вагітності.

Як правило, достатньо мати a збалансоване харчування та прогулянки та сонячні ванни приблизно 20 хвилин на день, хоча в деяких випадках необхідно підвищувати вітамін D за рахунок деяких додаткових внесків. Ці добавки не слід приймати під час вагітності, тому важливо це робити перед штучним заплідненням.

5) Споживання алкоголю слід виключити або зменшити до максимуму перед тим, як проводити штучне запліднення після алкоголю впливає на якість яєць і сперми, знижуючи плодючість пари, і може спричинити ускладнення під час вагітності. Ні в якому разі не рекомендується перевищувати 6 одиниць алкоголю на тиждень (розуміється як одна одиниця алкоголю, пиво або келих вина).

6) Під час вагітності важливо відвідати стоматолога перед тим, як проводити штучне запліднення. З вагітністю може зростати ризик виникнення певних стоматологічних проблем, таких як гінгівіт, кровоточивість ясен, пародонтит, збільшення порожнин та чутливість зубів.

7) Фолієва кислота відіграє важливу роль у роботі яєчників, імплантації та розвитку ембріонів. Також приймайте добавку до фолієвої кислоти до і під час вагітності знижує ймовірність розвитку у дитини таких розладів, як роздвоєння хребта, розщілина губи або піднебіння.

У всіх пацієнтів, які хочуть завагітніти або збираються пройти репродуктивне лікування, таке як штучне запліднення, a доза 400 мікрограмів фолієвої кислоти щодня за 3 місяці до цього настає вагітність.

У деяких пацієнтів їх метаболізм неправильно обробляє фолієву кислоту А це може збільшити ймовірність викидня. У цих випадках рекомендується збільшити внесок по 5 або 7,5 мг на день пов'язаний з вітаміном B.

8) Спорт покращує роботу нашого організму. Для всіх бажаючих рекомендується виступити півгодини щоденного спорту. Типом фізичних вправ, які рекомендуються при лікуванні штучним заплідненням, є аеробні вправи (їх слід робити під час лікування та під час вагітності, якщо немає протипоказань)

Чоловікам також рекомендуються помірні фізичні навантаження. У разі їзди на велосипеді рекомендується обмежувати її менше однієї години на день, оскільки це єдиний вид спорту, який пов’язаний із зменшенням народжуваності у чоловіків.

9) Сперміограму або семінограму слід провести, щоб визначити, чи достатня кількість і рухливість сперми для досягнення вагітності.

Виробництво сперми також може погіршити підвищена температура мошонки. Рекомендується вести більш активний спосіб життя і уникати певних ситуацій, таких як тривалі, дуже гарячі ванни, використання дуже вузького одягу та ноутбуків на колінах, і навіть зазвичай тримайте свій мобільний телефон у кишені штанів.

10) Не забудьте провести повний гінекологічний огляд перед початком лікування штучним заплідненням. цитологія повинна бути менше 12 місяців і ви також повинні мати a недавнє обстеження грудей за допомогою УЗД та/або мамографії. У багатьох випадках рак молочної залози чутливий до гормонів і може прогресувати під час вагітності.

Це також зручно виключити наявність інфекційних захворювань (за допомогою аналізів крові та посівів піхви та шийки матки) і проблеми зі щитовидною залозою, оскільки вони були пов’язані з підвищеним ризиком викидня.

В URH Гарсія дель Реал, ми дбаємо про всі деталі: від діагностики, прийому ліків, дня запліднення, підготовки зразків, тесту на вагітність, до виписки пацієнта. Існує також Цілодобовий телефон, щоб відповісти на всі ваші запитання під час лікування. Завдяки цьому ми допоможемо вам почувати себе більш охопленими на додаток до отримання рівень успіху вищий за середній показник в Іспанії

Якщо вам потрібна додаткова інформація, не соромтеся зв’язуватися з нами.