Неправильна підготовка, обладнання та дії на льоту можуть легко повернути перспективний тур в неправильному напрямку.
1) Знати своє обладнання
Ніколи не забирайте свої новинки в тур вперше! Перш ніж вирушати в дорогу, обов’язково встановіть новий намет, потренуйтеся зібрати його. Якщо ви на вулиці, можливо, вам доведеться швидко побудувати кришку над головою. Нова газова плита, очищувач води? Спробуйте їх вдома! У вас є всі деталі? Вони працюють нормально? Перш ніж розпочати дикі нові черевики, обов’язково пройдіть принаймні 10–15 кілометрів, щоб внутрішня частина взуття відповідала вашим ногам. Якщо ви використовуєте електронну карту, але ніколи цього не робили, навчіться користуватися своїм GPS-пристроєм.
2) Плануйте заздалегідь
Перед від'їздом перегляньте карту, прочитайте про обраний вами маршрут - бажано з кількох джерел. Подивіться, яке обладнання потрібно для вашого запланованого маршруту (якщо вам взагалі щось потрібно), наскільки це складно - не починайтесь самостійно на маршруті, який раніше не вимагав подібних технічних знань або труднощів. Оцініть можливі місця відпочинку, де ви зможете поповнити споживання рідини, де зможете оселитися (не просто дивіться на одне місце), і які варіанти скорочення доступні на випадок несподіваної проблеми.
3) Майте корисну карту
Не обійтися без туристичної карти (масштаби вище 1:40 000 не можна використовувати для орієнтації)! Якщо ви ще не з запланованого місця, купіть заздалегідь, якщо є, подивіться і перевірте, в якому стані він знаходиться. Якщо він порваний, відремонтуйте його, або якщо це вже неможливо, придбайте новий, щоб на ходу від нього не було незручностей. Якщо карта не є водонепроникною, покладіть її у водонепроникний тримач для карти або подивіться на нейлоновий пакет з ротом на блискавці, який вміщує принаймні дві статті.
4) Отримання дозволів та квитків
Незважаючи на те, що переважну більшість внутрішніх туристичних поїздок можна гуляти цілий рік, не викуповуючи дозволи та квитки, є деякі райони, де ви можете періодично закривати. У сусідніх країнах, навпаки, кілька областей або маршрутів підлягають дозволу або придбанню квитків, тому не бажано дізнаватися про них заздалегідь на веб-сайті національних парків! Наприклад, Словацькі райські стежки, популярний у Словаччині напрямок для угорців, «платять» протягом сезону, і, починаючи зі сходу, ви можете в’їхати лише в певні райони Ретьєзата з дозволом. Наприклад, удома, в Бюкку, район Харом-кő періодично закритий для туристів.
5) Перевірте своє обладнання
Розумний мандрівник зберігатиме всю свою екіпіровку належним чином, після чищення та, якщо потрібно, ремонту, щоб він був готовий негайно поїхати. Але навіть після цього варто переглядати всі речі за кілька днів до від’їзду: у вас є всі ці шматки, у вас є цей газ у пляшці газової плити, вам не потрібно нічого ремонтувати чи просто замінювати. Можливо, вам захочеться ще раз воском взути перед тим, як поїхати, або якщо не можете, просочіть їх спреєм.
6) Тільки стільки, скільки вам знадобиться
Помилкою, особливо для початківців туристів, є упаковка занадто багато їжі. Під час підготовки розподіліть їжу, призначену для щоденного харчування (окремо для основного та окремо для денного харчування), щоб дати вам краще уявлення про їх кількість. Будьте різноманітними і готуйте гарячу, приготовлену їжу хоча б раз на день! А протягом дня їжте енергетичні скибочки, олійні насіння, просту і швидко їжу, калорійну їжу. В середньому для дорослого організму під час походу потрібно приймати 6-800 калорій кожні дві-три години - сміливо підраховуйте зайві калорії, якщо місцевість важча або холодніша.
7) Вживайте належну їжу
Завдяки правильно підібраній їжі ми можемо харчуватися різноманітно, поживно та смачно. На сьогоднішній день ви вже можете отримати низку ліофілізованих продуктів з різними смаками, серед яких ви можете знайти справді хороший смак - варто спробувати, хоча кращі коштують недешево. Вони мають достатньо енергії та поживних речовин, щоб викликати з собою основний прийом їжі. Але ми також можемо взяти з собою сир, переважно вибраний з якогось твердого сиру, який довго залишається свіжим, особливо якщо ми навіть упаковуємо його в пакетик. Або зробіть яєчню, просто покладіть яйця в пластиковий (твердіший) тримач для яєць, і ви можете сміливо брати їх із собою. Не беріть із собою м’які, вразливі види фруктів, наприклад банани, але яблука та груші можуть зникнути. Цибулю також можна сміливо упаковувати і перевозити в довгостроковій перспективі. Замість хліба візьмемо з собою коржики! Відмінне зберігання та тривалий термін зберігання! Серед консервованих готових страв є і хороші, але через зайву вагу - ми нічого не залишаємо на горі, тому порожні банки також несемо вниз - варто розглянути. Протягом дня беріть із собою олійні насіння та енергетичні скибочки, які забезпечують нас додатковою енергією протягом дня.
8) Не забувайте про заміну рідини
Плануючи свій похід та оцінюючи варіанти споживання води, використовуйте відстань між ними, щоб оцінити, скільки рідини вам потрібно мати, щоб вистачило між цими точками. Під час гірського походу доросла людина випиває не менше півлітра рідини на годину, яка може змінюватися залежно від температури та рельєфу. Завжди майте при собі запасну, яка може врятувати несподівані ситуації - навіть не добре позначені на карті, джерело в реальності. Запам’ятай! Ви довго витягуєте його голодним, але ненадовго без води!
9) Що пити, а що ні
Недостатньо просто взяти з собою достатню кількість рідини, неважливо що. Ігноруйте газовані напої! Якщо є можливість, візьміть із собою чисту воду, але найоптимальніше - завжди мати при собі трохи ізотонічної рідини, з якої ви зможете швидко поповнити спітнілі мінерали та солі. Крім того, ми можемо самостійно «зробити» ізотонічний напій з шипучої таблетки в будь-який час на ходу, який легко отримати та транспортувати.
10) Підготуйтеся до приготування
Під час наших багатоденних кочових турів (і навіть одноденних) нам потрібно готувати принаймні раз на день, щоб також їсти гарячу, приготовану їжу. Це можна вирішити за допомогою газової плити або за допомогою більш затишного багаття.
У випадку з першим ми обов’язково оцінимо перед від’їздом, скільки приготування їжі ми плануємо в дорозі (у випадку багатоденної екскурсії сміливо рахуйте півтора рази) і скільки газу в нашому пляшку. Розумний мандрівник поставить пляшку зваженою та позначеною після останнього походу, але якщо він її пропустив, ми зважимо її перед вильотом. Пляшки з вагою наповнення 220-230 грам вистачає приблизно на 2-3 години варіння (це може бути набагато менше в залежності від температури та висоти). На 5 літрів кип’яченої води за раз сміливо рахуйте 5-7 хвилин.
Приймаючи рішення про класичне багаття, спочатку переконайтеся, що перед від'їздом немає такої заборони вогню в районі, що постраждав від вашого туру, і у вас є така можливість вести вогонь взагалі (наприклад, під час альпійських походів не можна знайти горючого матеріалу в нашому середовищі). Якщо ми маємо можливість підпалити, не сподівайтесь, що ми завжди отримаємо ідеальні умови для розведення багаття. Тож варто готуватися заздалегідь, і не лише за допомогою запальнички.
Варіант 1: Покладіть суху пов’язку в паперові склянки для яєць і залийте її розтопленим воском для свічок, переконавшись, що невелика частина пов’язки стирчить з воску… Варіант 2: Випийте ватний диск з невеликою кількістю вазеліну… Варіант 3: Отримайте великий віск, доступний у більшості екскурсійних магазинів, соснових паличок, з яких ми з легкістю можемо вирізати запальничку на місці з нашим запізненням ...
До того ж, звичайно, ми не забуваємо страву вдома, в якій кип’ятимо воду або готуємо яєчню.
11) Упакуйте відповідний одяг
Пішохідні туристи, як правило, псують це. Вони, як правило, впадають у крайнощі - або не просто складають одяг за погодою, яку відчувають на початку, або складають половину гардеробу в рюкзаки. Не добре. Перед екскурсією подумайте, скільки днів ми залишаємо (чи є у нас зайва запасна переодягання з основних речей, таких як шкарпетки, нижня білизна чи футболка), які екстремальні погодні умови можуть статися в поточному сезоні (снігопад, вітер, холодно) і до якого місця ми їдемо (низини, середні гори), похід на високі гори). Під час альпійських походів, незалежно від сезону, нижня білизна може бути включена в комплект, але я часто маю тонкий вовняний верх для літніх походів серед гір. Зберіть плащ незалежно від дати. Також зверніть увагу на аксесуари. Тонка рукавичка або шапка, шарф для труб може бути благом, якщо ми спіймаємо гірку вітряну погоду. І в кінці довгого дня, викуп, коли ми можемо вилізти з чобіт, які можуть стати в нагоді разом з тапочками або босоніжками - оскільки ми можемо пересуватися по намету і в них.
DSC_0711_k_resize.jpg Джерело: Movement World - Paraferee
12) Аптечка
Можливо, вам навіть не слід говорити, що вам потрібна аптечка, але заради справедливості: аптечка завжди повинна бути з вами! Якщо ви вирушаєте самостійно, принаймні один більший, якщо поодинці, менший. Мінімальний вміст: пара гумових рукавичок, ножиці, пінцет, пара захисних голок, пара стерильних ін’єкційних голок, шприц, маска для обличчя, ізоляційна фольга, пара рулонів стерильної марлі та рулонів, хороша пара і різного розміру пов'язки для рани та спиртові дезінфікуючі серветки. Я навіть доповнюю його гумкою або двома, пластиром для сечового міхура та парою знеболюючих препаратів та таблеток магнію.
13) Бути помітним навіть у найгіршій ситуації
Якщо ви прямуєте до місця, яке зовсім не до місця, стежка не переповнена туристами, також подумайте, що якщо ви потрапите в халепу, вони вас знайдуть. Ось чому у вас повинен бути шматок червоного текстилю розміром не менше 30 × 30 см, за допомогою якого ви можете прив’язати його до своєї уваги.
14) Збирайся зі здоровим глуздом
Якщо ми розумно запакуємо рюкзаки, ми не тільки легко і швидко знайдемо все, що нам потрібно, але й буде зручніше носити на спині в дорозі, що включає правильну настройку рюкзаків. Перше правило упаковки - розміщувати важкі речі найближче до спини та внизу рюкзака. Зі свого боку, я зазвичай кладу свій спальний мішок і пояс внизу (більшість відділень більшості рюкзаків), тому в дорозі, коли я зупиняюся, щоб відпочити, я можу без проблем посидіти на цій частині - зручно, як крісло. Залежно від дощу та/або вітровки, сезону та вашої цільової висоти, я складаю нижню білизну або на верхній частині купола, або у великому зовнішньому відсіку нашого рюкзака - так що він буде швидко під рукою в будь-який час. Їжа, призначена для їжі та поповнення енергії протягом дня, упаковується у верхню частину купола та в бічні кишені. Кухонне начиння для приготування їжі, а також предмети для сну можуть спуститися на дно великого відділення, а потім нашарувати наш одяг та інші речі.
Під час упаковки звертайте особливу увагу на гострі, загострені, гострі предмети - наприклад, туристичні палиці, льодоруб, ступінчасте залізо, варильну головку. Але не економте на упаковці для електронних пристроїв, запасних акумуляторів та крихких предметів.
На зовнішній стороні ідеально упакованого рюкзака немає нічого взагалі, ні лише туристичні палиці, можливо, трохи загорнутого пінопласту. Чим менше речей буде тусуватися, тим менш проблематичним буде ваш прогрес у більш густому лісі або в обмежених місцях - але також легше одягнути дощовик.
15) Поширювати обладнання для кількох осіб
Не будь героєм і не носи все, - нічия сумка не повинна бути важчою за 30% ваги тіла! Поширюйте речі, якими збирається скористатися більше людей. Один з вас може взяти тентовий брезент, а інший - нести його. Кухонне начиння (посуд, посуд) також можна легко розподілити для більш оптимального розподілу ваги.
16) Обчисліть час у дорозі
Залиште своє его зараз і рахуйте дуже реально. Підтягнутий дорослий із рюкзаком на спині робить в середньому близько 4 миль на годину. Однак, якщо з якихось причин вам доведеться збочити з дороги, сміливо рахуйте зі швидкістю 1-2 км/год! Якщо у вас багато рівнів у щоденній фазі, або це ваш другий, третій день поспіль, сміливо додайте ще 1-3 години до свого часу.
17) Знати про себе
Якщо ви їдете поодинці, навіть якщо ви перебуваєте в горах нашої країни, завжди заздалегідь повідомте другу, куди ви їдете, коли і як довго ви плануєте походи. Якщо ви випадково потрапите в біду, це може навіть врятувати вам життя!
18) Зберігайте з розумом
Після кожної екскурсії покладіть своє обладнання назад у шафу, полицю або ящик, щоб наступного разу воно могло бути негайно готовим до роботи. Не будьте несподіваним сюрпризом. У довгостроковій перспективі ви більше не будете пам’ятати завдання, які потрібно було виконати. В кінці туру почистіть спорядження, виправте помилки, зважте газові балони та позначте їх, щоб знати, скільки газу залишилось. Правильно зберігайте спеціальні речі - наприклад, ніколи не зберігайте начинку в компресійному мішку або стиснутому в коробці.