поради

Гігієнічні звички, які ви повинні знати і прищеплювати своєму синові/дочці, щоб піклуватися про своє здоров’я зубів:

Освіта щодо догляду та гігієни порожнини рота наших дітей визначатиме їхнє здоров’я зубів. Ми як батьки несемо відповідальність за те, яку турботу ми повинні враховувати, і прищепити їм знання, від яких залежатиме їхнє здоров’я зубів у зрілому віці. Співпрацюючи з дитячим стоматологом, ми навчимо регулярної поведінки, яка є частиною повсякденного існування дітей та захищає їхні зуби та ясна.

Почніть навчати їх чищенню щіток

Поява перших зубів у наших дітей означає, що вони тепер можуть чистити, так, ми повинні робити це делікатно. Пізніше ми зможемо дозволити їм тренуватися під наглядом і зацікавити їх, використовуючи історії, пісні та ігри. Дуже важливо не класти дітей спати з залишками їжі в роті, і в перші місяці життя, коли зуби ще не з’явилися, є звичка чистити ясна чистою і вологою ганчіркою, щоб запобігти появі порожнин.

Перший візит до стоматолога

В ідеалі перший візит до стоматолога повинен бути до вашого першого дня народження з появою первинних зубів. Щоб наші діти стали звичними Зверніться в стоматологічну клініку, що спеціалізується на догляді за дітьми, таку як клініка TorreLara знаходиться в провінції Ілескас Толедо. Цей має веселі умови, щоб дати вам кращий досвід і знищити страх перед стоматологом. Робота дитячого стоматолога чи «одонтопедіатри» спрямована на створення зручного та веселого місця, куди діти хотіли б повернутися та доглядати за зубами.

Чистка зубів

Щоденне використання рідини для полоскання рота та зубної нитки знижує ризик карієсу та допомагає усунути бактеріальний наліт, це ще одна звичка, якій вони повинні навчитися з самого раннього віку. Однак на зубах завжди є місця, до яких важко дістатись чищенням та ниткою, саме тоді чистка зубів, яку проводить ваш дитячий стоматолог, доречна, щоб мати справді чисті зуби.

Постійний та періодичний огляд для догляду за зубами та яснами

За словами президента Іспанського товариства дитячої стоматології в рамках кампанії 2019 року, в Іспанії 31% дітей до 6 років мають порожнини. Це означає, що є 7 мільйонів уражених молочних зубів, а також гарантує, що лише 10% отримали відповідне лікування.

Ми як батьки несемо відповідальність спостерігати за еволюцією, кольорами та формою зубів наших дітей, але регулярно відвідуючи дитячу стоматологічну клініку для їх контрольних відвідувань, порожнини та аномалії легко нейтралізуються.

Поради щодо чищення зубів

Чищення слід контролювати, поки вони не засвоїть процес.

  • Вибір зубної щітки підходить. Рекомендується використовувати м’яку зубну щітку з щетиною, яка може залучити вашу дитину до вибору кольору, який їй подобається.
  • Використовуйте невелику кількість зубної пасти фторований.
  • Спочатку почистіть внутрішню частину зубів м'якою зубною щіткою і дуже обережно ззаду вперед до потім очистіть зовнішню поверхню з однаковою системою ззаду наперед (кисть з боку в бік).
  • Чищення зубів включає всі сторони, тому тоді слід очищати жувальну поверхню таким же чином.
  • Навчіть його випльовувати зубну пасту достатньо.

Харчові звички піклуватися про здоров’я зубів моєї дитини

Як батьки або опікуни ми повинні дотримуватися щоденного раціону на основі здорової їжі для наших дітей, яка не містить багато цукру. Цукор сприяє зростанню бактерій у роті, які викликають порожнини. Якщо дозволити дітям вживати продукти з високим вмістом цукру, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї зубів у середньо- та довгостроковій перспективі.

Збалансована дієта з великою кількістю кальцію та повноцінними вітамінами для наших маленьких дозволяє краще засвоювати поживні речовини, необхідні для створення міцних зубів та здорових ясен.

Достатнє споживання води

Питна вода - одна з найкращих речей для запобігання порожнин, особливо якщо це фторована вода. Її споживання зміцнює зуби і бореться із сухістю рота, що дозволяє достатньо продукувати слину, щоб змити залишки їжі. Вживання води в рекомендованих кількостях - це доступна звичка, яка сприяє загальному здоров’ю.

Обмежте закуски та цукор

Як уже згадувалося раніше, ми повинні уникати частого та тривалого вживання цукру, а також укладання дитини до ліжка з пляшкою та солодкими напоями. Цукрова їжа, яка тривалий час залишається в роті, створює ідеальне середовище для розвитку порожнин. Найкраще звикати вдома до обмеженого прийому закусок та цукру та замінювати продуктами, що доглядають за зубами, такими як фрукти, яблука, чай та молочна їжа.

Фтор для профілактики порожнин

Фтор - це мінерал, присутній у воді та деяких продуктах харчування (фторована сіль, морська риба, курка тощо). Фторування - одне з найефективніших засобів проти карієсу, оскільки воно захищає зуби та ремінералізує емаль. У стоматологічних клініках застосовується як безпечний метод профілактики порожнин.