Ви хочете жити здоровіше, відчувати себе в формі та енергійно? Чи ви пробували все за останні роки, але чи відчуваєте ви все більшу загубленість у лабіринтах постійно мінливих модних дієт? Набридли найновіші диво-лікування, які ніколи не принесуть тривалого та тривалого, реального зміни у ваше життя? Ви навіть не знаєте, що таке їсти без стресу, адже там, де ту чи іншу поживну речовину чи їжу ставлять як давнього ворога, чого слід уникати.?
ЗАСТУПИМО НА Хвилинку!
Ви можете собі це уявити
Ви можете їсти здорову, смачну їжу у великих кількостях без почуття провини та стресу - з інгредієнтів, які не потрібно шукати в Google і не потрібно платити багато грошей, щоб потрапити до спеціалізованих магазинів.?
У будь-якій життєвій ситуації (подорожі, ресторан, сімейна вечеря, збір друзів, очікування дітей, материнство) ви можете підтримувати здоровий спосіб життя, хорошу форму та фізичну форму без судом.?
Приготування здорової їжі вдома та попередня упаковка/приготування - це не трюк, який триває годинами, але чи можна його легко включити до бурхливого повсякденного життя? Насправді це може навіть викликати радість?
Наскільки добре заново відкрити для себе смаки та випробувати їжу за накритим столом без телевізора та телефонної преси? Наскільки цей та багато подібних (занедбаних) аспектів мають значення для споживання калорій (і, отже, вашої форми)?
Можна жити щасливо та врівноважено, не переймаючись, неправдивими днями, чудесами та плямистими продуктами.?
Ніколи більше не напружуйтесь перед пляжним сезоном - адже ви в хорошій формі протягом усього року?
Якщо так, ви знаходитесь у правильному місці - адже я можу вам у цьому допомогти. Маючи за плечима понад 10 років практичного досвіду, я знаю, як погано бути у стосунках з їжею. Я знаю, як це, коли ваги показують на 20 фунтів більше (а потім на 30 фунтів менше). Я знаю, що таке перехід від однієї дієти для мозку до іншої. Я багато чому навчився і працював, щоб досягти успіху у виборі трафаретних рішень та пошуку способу життя без трафаретів, який робить їжу вже не джерелом стресу, а поживних речовин та задоволення, слугуючи моєму довгостроковому здоров’ю. Зрештою, ми знаємо, що 43% нашого здоров’я визначається вибором способу життя - тим, який ми робимо сьогодні. Не генетика, не довкілля: наш спосіб життя.
Наразі доступні наступні дві програми без шаблонів:
Реальна програма змін
49 днів надмірно інтенсивної спільної роботи, що призвело до ряду тривалих і реальних змін, щоб поставити ваші відносини зі здоровим способом життя та дієтою на нові основи.
програма обізнаності
За 91 день активної колективної роботи ми не лише впроваджуємо необхідні рутинні зміни, але й робимо їх рутинними, роблячи маленькі кроки здорового способу життя інстинктивними через усвідомлення.