Що таке астма?

Астма - це хронічне захворювання, яке вражає дихальні шляхи легенів. Під час нападу астми дихальні шляхи (труби, що несуть повітря до легенів) запалюються, ускладнюючи дихання. 1,2 Коли стінки дихальних шляхів запалюються, ці трубки звужуються, і менше повітря надходить і виходить із легенів. Клітини в дихальних шляхах можуть утворювати більше слизу (густої липкої рідини), ніж зазвичай, що може ускладнити дихання. два

Симптомами нападу астми є: 1

  • Кашель
  • Задишка або проблеми з диханням
  • Хрипи
  • Тиск або біль у грудях

Напади астми можуть бути легкими, середніми або важкими і навіть небезпечними для життя. 1

Як куріння пов’язане з астмою?

Якщо у вас астма, напад астми може статися, коли щось дратує ваші дихальні шляхи і «спрацьовує або запускає» напад. Ваші активатори можуть відрізнятися від чужих. 3

Тютюновий дим є загальним пусковим механізмом нападів астми. Тютюновий дим, у тому числі пасивний, шкідливий для будь-кого, особливо для людей, хворих на астму. 3 Пасивний дим - це суміш газів і дрібних частинок, що включає: 4,5

  • Дим, який утворюється із запалених тютюнових виробів, таких як сигарети, сигари або труби
  • Дим від того, хто палить

Пасивний дим містить понад 7000 хімічних речовин, у тому числі сотні токсичних та близько 70, які можуть спричинити рак. 6

Якщо у вас астма, важливо уникати пасивного куріння. 3

Якщо ви один із 21% дорослих людей у ​​США, які страждають на астму та курять, зверніться за допомогою до кинути палити; поговоріть зі своїм лікарем щодо лікування, яке може вам допомогти, або зателефонуйте за номером 1-855-LET IT NOW (1-855-335-3569) 7

Як можна запобігти нападам астми?

Якщо у вас або члена сім'ї є астма, ви можете контролювати її за допомогою свого медичного працівника (наприклад, приймаючи ліки точно так, як наказав лікар) і уникаючи спровокованих причин. Намагайтеся уникати нападів астми, тримаючись подалі від тютюнового диму. Інші поради, які можуть допомогти, включають:

  • Не паліть і не дозволяйте палити іншим людям у вашому домі чи транспортному засобі. Відкриття вікна не захищає вас від диму. 8
  • Якщо ваша держава все ще дозволяє палити в громадських місцях, частих ресторанах та інших місцях, де куріння заборонено. «Некурящі секції» в ресторанах, де є «курильні секції», не захищають вас належним чином від пасивного палення 8, навіть якщо вони мають фільтри або вентиляційні системи. 9
  • Переконайтесь, що дитячий садок та школа дітей забороняють палити. Що стосується шкіл, політика щодо заборони тютюну забороняє вживання та рекламу тютюнових виробів на шкільних ділянках у будь-який час та в будь-який час. Сюди входять шкільні заходи, що проводяться за межами майданчика. 8
  • Навчіть дітей триматися подалі від пасивного тютюнового диму. Покажіть хороший приклад - не паліть. 8

Як лікується астма?

Ліки від астми не існує. Однак, щоб керувати ним та уникати атак, ви можете зробити наступне: 2

  • Приймайте ліки точно так, як наказав вам лікар.
  • Тримайтеся подалі від речей, які можуть спричинити судомний напад.

Не всі люди з астмою приймають одне і те ж ліки. Деякі можна вдихати або нюхати, а інші можна приймати у формі таблеток. Існує два типи ліків від астми: 2

  • Швидкі полегшення (можуть допомогти контролювати симптоми нападу астми)
  • Довгострокові контрольні (можуть допомогти вам мати менше і м’якших атак, але не допоможуть вам, коли у вас є)

Список літератури

  1. Центри з контролю та профілактики захворювань. Національна програма боротьби з астмою CDC: Інвестиція в охорону здоров’я Америки pdf icon pdf icon, 2013. [дата звернення 2020, 18 березня].
  2. Центри з контролю та профілактики захворювань. Дізнайтеся, як контролювати астму [останнє оновлення 2018 року, 26 вересня; доступно 24 червня 2019 р.].
  3. Центри з контролю та профілактики захворювань. Загальні тригери астми [останнє оновлення 2010 грудня 14; доступно 24 червня 2019 р.].
  4. Національна токсикологічна програма. Звіт про канцерогени, зовнішня ікона чотирнадцятого видання. Дослідницький парк трикутників (Північна Кароліна): США Департамент охорони здоров'я та соціальних служб, Служба охорони здоров'я, 2016 [цитоване 2019 24 червня].
  5. Інститут медицини. Вплив пасиву та серцево-судинні ефекти: осмислення зовнішньої ікони доказів. Вашингтон: Національна академія наук, Інститут медицини, 2009 [дата звернення: 24 червня 2019 р.].
  6. НАС. Департамент охорони здоров'я та соціальних служб. Наслідки паління для здоров’я - 50 років прогресу: звіт генерального хірурга. Атланта: США Департамент охорони здоров'я та соціальних служб, Центри контролю та профілактики захворювань, Національний центр профілактики та зміцнення здоров'я хронічних захворювань, Управління з паління та охорони здоров'я, 2014 р.
  7. Центри з контролю та профілактики захворювань. Статистика астми: Відсоток людей, хворих на астму, які палять [останнє оновлення 2013 січня 31; доступно 24 червня 2019 р.].
  8. НАС. Департамент охорони здоров'я та соціальних служб. Звіт генерального хірурга. Як тютюновий дим викликає хворобу: що це для вас означає. Атланта: США Департамент охорони здоров'я та соціальних служб, Центри контролю та профілактики захворювань, Національний центр профілактики та зміцнення здоров'я хронічних захворювань, Управління з питань куріння та охорони здоров'я, 2010 [дата звернення: 24 червня 2019 р.].
  9. НАС. Департамент охорони здоров'я та соціальних служб. Звіт генерального хірурга. Наслідки мимовільного впливу тютюнового диму на здоров’я. Пасивне куріння: що це для вас означає. Атланта: США Департамент охорони здоров'я та соціальних служб, Центри контролю та профілактики захворювань, Національний центр профілактики та зміцнення здоров'я хронічних захворювань, Управління з куріння та охорони здоров'я, 2006 [дата звернення: 24 червня 2019 р.].

поради

Напади астми Джеймсон С. були спричинені пасивним димом.

“Мені було 16 років, і біля мене курили люди. Я відчував, як стискаю в грудях, намагався дихати, наповнити легені повітрям. Я не міг прийняти ".

Історії про астму в реальному житті:

Застереження: На цьому веб-сайті ви можете знайти кілька посилань, які ведуть до вмісту, доступного лише англійською мовою. Також вміст, перекладений з англійської, часто оновлюється, що може спричинити тимчасове відображення його частин англійською мовою до завершення перекладу. Якщо у вас є запитання, відповіді на які ви не знайшли на цьому сайті, зателефонуйте до 1-800-CDC-INFO. Ми цінуємо Ваше терпіння.