Ім'я отримувача:

Адреса електронної пошти одержувача:

Ім'я відправника:

Адреса електронної пошти відправника:

Коментар:

дитиною

У віці 10-11 місяців більшість крихітних немовлят полюбляють їсти самостійно. Звичайно, він ще недостатньо кмітливий, щоб ложечкою, але вражаючи своїми крихітними мізинцями, він із задоволенням їсть шматочки їжі, печиво, хліб та круасани. Кожна дитина розвивається в індивідуальному темпі, тому навчання ложці теж не можна прив’язувати до фіксованої дати. Однак цей вік може вже підійти для того, щоб малюк почав навчати користуванню першими столовими приборами.

Метод дуже простий; нехай малюк також тримає ложку в руці, годуючи пастоподібну їжу. Прийде час, коли, як ви можете переконатися у мами, вона сама спробує цей жест. І що дитина ложка ці місяці?

Звичайно, овочі та ложечні фрукти та м’якоть, як і раніше. Ми можемо зробити баклажани, зелену квасолю, капусту, мангольд, ревінь для дитини. Як умова - покладаючись на власний смак, коли йдеться про спарювання овочів та начинки - з курячою грудкою, індичкою, печінкою, яловичиною, свининою, жовтком, сиром. Червоне м’ясо (яловичина, свинина, баранина) містить різні кількості або пропорції поживних речовин, ніж біле м’ясо (курка, індичка). Вони трохи важче засвоюються, ніж біле м’ясо, але в них багато корисних речовин, які дуже важливі для розвитку немовлят. З фізіологічної точки зору найголовніше, що червоне м’ясо багате залізом, В12 та багатьма іншими вітамінами групи В. Вітамін В12 також важливий для формування крові та здорової роботи шлунково-кишкового тракту. На обід ми також можемо дати шпинат і щавель малому як овоч. Вони містять багато заліза, вітаміну С, магнію та фолієвої кислоти, але завдяки високому вмісту оксалатів їх готують лише раз на тиждень.!

Лакі - це дитина, яка в цьому віці все ще отримує грудне молоко, з якого отримує кальцій і фосфор, необхідні для розвитку кісток. Якщо це неможливо, слід бути особливо обережним з належним добовим споживанням білка. 500 мл має бути/день. Окрім сиру, пора більше їсти йогурт та сир. Сир можна змішувати з фруктами (тертими яблуками, пюре з вишні, пюре з бананів, персиками тощо), а також з овочами (наприклад, помідорами, картоплею).

За допомогою них ми можемо ввести веселий різновид у раціон дитини. Особливою особливістю, наприклад, є те, що йогурт та сир додають трохи фруктів на додаток до фруктів. Ви також можете спробувати сухофрукти (персики, сливи), змішані з іншими вареними та сирими фруктами для перекусу.
Також ми можемо спробувати різні салати. Наприклад, яблука та буряк або морква та капуста - відмінне поєднання.

На смак дитини також суттєво впливає творчість його матері. Якщо ми вміло змішуємо інгредієнти, готуємо та подаємо їжу зі смаком, наша дитина може також прийняти аромати, які вона чи вона могла запропонувати самостійно, пропонуючи задоволення від пропущених спалахів.