7 квітня 2020 р. Сілла Хайнал

У чому секрет пишного зеленого саду на балконі, як почати займатися спортом, не завдаючи собі шкоди, що слід знати про охорону природи Фехервар - на ці запитання відповіли ті, хто в суботу був учасником програми серії Backstage, яка шукала поради весняне оновлення в Будинку мистецтв.

Наприкінці сімейного заходу ті, хто вистояв, були приємно втомлені. Завдяки Джудіт Мюллер охочі могли відчути корисні наслідки занять йогою. Також практики йоги були нагороджені організаторами спеціальним олівцем. Якщо інструменти для малювання вставити в землю, незабаром запах шавлії, маргаритки або чебрецю запахне.

Звичайно, до післяобідньої йоги учасники могли отримати багато інших цікавих та корисних знань. Наприклад, Габор Чете, співробітник охорони природи, розповів про охорону природи Секешфехервару, познайомив студентів із красотами зелених зон міста,.

Навесні багато людей вирішують нарешті прийти у форму, змінити спосіб життя, схуднути. Адам Плецер, викладач охорони здоров’я, розповів про способи дієти та правильне ставлення, а фізіотерапевт Еніку Баллаго порадив, як правильно починати спорт. Допитливі люди також могли робити з цим деякі вправи. Було б добре, якщо б вам це ніколи не було потрібно, але якщо вам це потрібно, то не завадить знати основи і впевнено використовувати свої знання - вчитель першої допомоги Йожеф Такач розповів про основи надання першої допомоги під час програми.

щодо

Цикл лекцій у другій половині дня закрив Дьєрдж Шульц, керівник органічного ринку Янчаркерта та первинний виробник Ласло Фекете. Дьєрдь Шульц коротко представив ринок та наявні там продукти, а Ласло Фекете закликав присутніх зайнятися садівництвом, оскільки вони навіть маленький балкон можуть перетворити на зелений оазис із травами.

Трави не тільки роблять нашу їжу смачною, але й лікують - чебрець, наприклад, не уникнути при кашлі, тріскучій погоді - а їхні квіти можуть бути ефектними, красивими, прикрашати вікно та балконні ящики. Ласло Фекете коротко описав рослини, а потім розповів, як їх садити. Є щось, що неможливо «перенести» в ящик: естрагон або лимонник краще почуваються в окремих горщиках, але базилік, чебрець, розмарин або материнка люблять компанію один одного. Варто спробувати, навіть якщо наш сад спочатку не ідеальний, - підбадьорив Ласло Фекете присутніх, які також звернули увагу присутніх на городські сади в місті (Палотаварос, Саразрет): давайте зробимо його самі на нашій кухні.

Завдяки Червоному Хресту учасники програми змогли взяти участь у скринінгах, і майже всі скористались можливістю перевірити свій артеріальний тиск, рівень холестерину та рівень цукру в крові.

Суботня програма безкоштовної серії заходів також була реалізована в рамках проекту TOP-7.1.1.16-H-ESZA-2019-00452 «За лаштунками - складні мистецькі заходи в Секешфехерварі».