Запобігання проблемам травлення!
Мучить здуття живота після їжі? Ваш живіт захаращений, можливо, болісно болючий? Ви помічаєте посилене газоутворення, кислий смак, печію після їжі? Ці скарги свідчать про порушення травлення.
У багатьох людей можуть регулярно виникати проблеми з травленням, і насправді немає людей, які не мали б подібних симптомів час від часу, наприклад, після вживання важкої їжі.
Що може закрити природне, гармонійне функціонування нашого шлунку та кишечника? Наприклад, якщо ми їмо занадто швидко, ми напружуємо шлунок. Також не добре їсти нерегулярно, цілий день постити, а ввечері пінити. Не має значення, що ми їмо. Жирна, гостра ("угорська") кухня не зовсім травна. Так само, як надмірне вживання алкоголю та куріння. А неприємні абдомінальні симптоми можуть посилюватися втомою та стресом - скарги на травлення часто викликані духовними причинами. !
Що ми можемо зробити, щоб запобігти неприємностям ?
- Рідка дієта - дієта та здоровий спосіб життя
- Фокус Здоровий спосіб життя веде до багатства
- Шоколадне або шпинатове здорове харчування - Солодощі, що стосуються медичного та способу життя InforMed, харчування
- Генетичний ризик проти здорового способу життя
- Здоровий спосіб життя дорогий; Цифровий щоденник Хайду-Біхара