катаракта

Найпоширенішою причиною катаракти (Cataracta), або помутніння кришталика ока, є природний процес старіння. У запущеному стані допомагає лише хірургічне втручання, але спочатку, оптимізуючи обмін речовин в організмі, на метаболізм очної лінзи можна також позитивно вплинути.

На ранній стадії помутніння кришталика все ще можна зупинити, покращивши метаболізм.

Зі здоровими очима та катарактою

Окуляр схожий на об'єктив камери. Він променяє промені світла, створюючи чітке зображення на сітківці. З кришталево чистою та гнучкою лінзою все це відбувається без будь-яких проблем, але з віком лінза поступово помутніє і втрачає свою гнучкість. Все це можна пояснити постійним оновленням клітин, яке відбувається протягом усього нашого життя, а також зростанням кришталика ока. Старі клітини або клітинні компоненти мігрують всередині кришталика і конденсуються під тиском новоутворених клітин.

У кришталику відсутні кровоносні судини, поживні речовини надходять з водянистої вологи. Ця рідина в організмі виробляється з крові в райдужній оболонці. Якість і склад водянистої рідини має важливе значення для роботи лінзи. Матеріали, що містяться в ньому, проникають у шар, що покриває поверхню лінзи, і потрапляють у внутрішню частину лінзи. Тут відбуваються різні обмінні процеси, які з роками дедалі більше уповільнюються і змушують кришталик старіти. Окрім різних поживних речовин, вода в залі також дуже багата на антиоксидантні вітаміни (наприклад, вітамін С).

Понад 40 років

Вищезазначені процеси повільно, але поступово спричиняють втрату гнучкості очної кришталика у віці старше 40 років. Лінза вже не в змозі легко змінити свою форму, при читанні вона стає все менше здатною створювати правильне тиснення для зору крупним планом. Настає момент, коли рука людини недостатньо довга, щоб тримати книгу чи газету подалі від нього, і тоді за допомогою окулярів можна виправити лише похибку заломлення лінзи. На початковому етапі гнучкість очної лінзи може бути збережена до певної міри шляхом тренування очних м’язів та біомеханічної стимуляції.

Приблизно з 65 років (рано після 50 років) у деяких людей спостерігається певна ступінь помутніння офтальмологічних кришталиків. Зір зацікавлених сторін більш розмитий, розмитий, з підвищеною світлочутливістю. Спочатку вистачає нових окулярів, бажано з тонованими лінзами. Темні сонцезахисні окуляри та сонцезахисні козирки стають важливими при сильному сонці.

Загальний захист від катаракти в літньому віці

  • ● Їжте переважно лужні, багаті на баласт дієти, багато фруктів та овочів (принаймні 5 разів на день) та рослинні олії з високою біологічною цінністю, багаті омега-3 жирними кислотами. Давайте зменшимо кількість м’яса в нашому раціоні, вживаючи морську рибу більше двох разів на тиждень.
  • ● Регулярно вживайте багато рідини (1,5-2 л/день). Зменшіть кількість алкоголю. Вживайте менше кави та чорного чаю, більше зеленого чаю або трав'яного чаю.
  • ● Важлива фізична активність 2-3 рази на тиждень, бажано на свіжому повітрі.
  • ● Розслабляйтеся, медитуйте та регулярно займайтесь йогою.
  • ● Сауна або гідротерапія можуть бути корисними.
  • ● заборонено палити!
  • ● Уникайте прямих сонячних променів, носіть сонцезахисні окуляри високої якості.

Якщо катаракта значно обмежує зір, а ліки вже абсолютно неефективні, допомогти може лише операція. Хірургія катаракти - звичайна офтальмологічна процедура. Хмарну лінзу знімають і замінюють на гнучку, міцну пластикову лінзу. Якщо у пацієнта немає інших захворювань очей, втручання дуже легке, і ризик низький.

За невеликим винятком, хірургічне втручання завжди успішно покращує зір пацієнта.

Нехірургічну терапію слід розглядати лише при початковій катаракті, оскільки помутніння кришталиків можна вчасно сповільнити. Однак це можливо лише в обмеженій мірі, і це особливо виправдано, якщо очі пацієнта не можуть бути оперовані з якихось інших причин (наприклад, через попередню травму ока). Це профілактичне лікування бажано розпочинати одночасно з першим настанням далекозорості у літньому віці, тобто приблизно у віці 50 років.

Поживні речовини потрібні

Кришталик потребує великої кількості вітаміну С та інших мікроелементів. Здорова дієта суттєво сприяє задоволенню потреб: дієта повинна бути якомога більше каротиноїдів (кольорові овочі, перець, морква, зелена капуста) та вітаміну С (цитрусові).

Ортомолекулярна медицина пропонує кілька комбінацій мікроелементів для лікування та профілактики початкової катаракти: вітаміни А, С, Е і В), мінерали (цинк, селен) та рослинні активні інгредієнти (антоціани).

Гомеопатія в основному використовує кальцій вугільний та кальцій фосфорний для запобігання катаракти та лікування її ранніх стадій, але також можуть бути використані фосфор, кремнезем, сірка та симфітум. Рецептури слід завжди вибирати, виходячи з індивідуальних скарг та симптомів.

Суть полягає в тому, щоб регулярно перевіряти спостережувані явища, погіршення нашого зору та стан очей у фахівця. А якщо доведеться - ми проводимо операцію. Не зволікайте без потреби - у цьому випадку від нас залежить, скільки ми зробимо, щоб зберегти або поліпшити якість свого життя.