поради

Дженніфер Еністон (50)

Кортні Кокс (54)

Серіал Моніка також активна жінка приватно. Він все ще виглядає дуже добре і має кілька перевірених рецептів. Багато часу приділяє фізичним вправам. Актриса стверджує, що дуже важливо не забувати про активне фізичне життя, саме тому вона тренується зі своїм тренером до чотирьох разів на тиждень. Кажуть, перш за все, акцентують увагу на окремих м’язах, завдяки чому вона має тверду фігуру, але все одно виглядає жіночно. Кортні підтримує фізичну форму з бойових мистецтв, медитації, стретчингу, кардіо та йоги, і, як і її колега Дженніфер Еністон, вона любить пілатес. Він також добре переносить здорове харчування, і основою його раціону вважають салати, рибу та овочі. Також він не забуває про якісні сири та горіхи, які є хорошим джерелом білка. Однак якщо ви думаєте, що брюнетка ніколи не згрішить, це не так, вона любить насолоджуватися бутербродами з маслом або макаронами з різними соусами. Пиття і сон для неї важливі, без чого це взагалі не спрацювало б. Однак є щось, про що серіал Моніка шкодує у своєму житті, і це пластичні операції, які вона перенесла. Нещодавно, подивившись у дзеркало, вона зрозуміла, що майже не схожа на себе. І цього вже не можна скасувати. Хоча треба сказати, що у випадку з Кортні Кокс це ще не так страшно.

Ліза Кудроу (55)

Найстарішою, а також найменш активною в практиці цієї трійки актрис є серіал Фібі, Ліза Кудроу. Після успішного серіалу Ліза на деякий час відійшла від суспільного життя і, на відміну від своїх колег, жила звичайним життям поряд із чоловіком та сином. Через кілька років вона повернулася до кіноіндустрії і досі виглядає дуже добре. Однак вона не перестарається з фізичними вправами, навіть не приховує, що їй не дуже подобаються фізичні вправи і вона досить лінива. Рада навіть жартує на цю тему. Іноді вона біжить, але її характер більш генетично обумовлений. Блондинка навіть не терпить скульптур, навпаки, намагається старіти природним чином, тому не покриває зморшки, які у неї трапляються. І саме це багатьом подобається в ній.

Пов’язані статті

Відомі красуні розкрили свої унікальні поради щодо краси. Ви також стежите за ними?

З будинку Дженніфер Еністон падають сани: побачте її розкіш на фотографіях

Ви любите серію "Друзі"? Тоді ви повинні знати відповіді на всі ці питання! ПЕРЕВІРТЕ СЕБЕ!

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.