Порядок введення продуктів - одне з питань, яке мене найбільше запаморочило, коли я почав з усього цього прикорму. На цей рахунок існує тисяча теорій та рекомендацій, і більшість постійно суперечать одна одній, чому тоді вірити?

прикорм

Після довгих читань та роздумів над цим питанням я вирішив, що загалом буду покладатися на обґрунтовані аргументи, які дозволять якомога швидше ввести кожну їжу. Щоб краще пояснити, що я маю на увазі, скористаюся прикладом полуниці:

Тим не менш, і, повторюючи у кожному дописі, що я пишу про прикорм, я нагадую вам, що я не педіатр, дієтолог чи щось подібне. Я просто мама, яка ділиться своїм досвідом та думками з рештою мам і тат 🙂

Чи справді потрібно виконувати наказ?

Насправді не існує конкретного порядку, якого ми повинні виконувати. Найголовніше - знати, з якого віку кожну їжу можна давати дитині, і починати з м’яких речей, але все одно починати з яблука, кабачків, банана чи брокколі, наводити кілька прикладів.

З іншого боку, і хоча це правда, що порядок не важливий, добре вводити їжу потроху і поступово, а не 10 нових продуктів одночасно, щоб шлунок нашої дитини навчився їх спокійно перетравлювати.

Замовлення їжі в BLW

Коли наша дитина їсть каші та пюре, їжа вводиться подрібненою без особливих проблем.

Але тоді є BLW. Для тих, хто цього не знає, це додатковий спосіб годування, при якому ми пропонуємо шматочки їжі своєму малюкові без розчавлювання, щоб він міг взяти їх і з’їсти руками. Якщо ви хочете дізнатись більше про цю тему, я рекомендую вам прочитати наш досвід роботи зі змішаним BLW.

Справа в тому, що якщо ми даємо нарізки дитині, пропозиція їжі повинна постійно пристосовуватися до їх рухових навичок та наскільки вони добре ковтають. Ось чому ви побачите нижче, що для кожного вікового діапазону та групи продуктів харчування я включив свої рекомендації "Формат BLW".

Також пам’ятайте, що ми можемо пропонувати їжу для свого малюка лише у стилі BLW, якщо вони, крім вікових вимог, також відповідають наступному:

  1. Проявляйте інтерес до їжі ✅
  2. Він залишається сидіти один ✅
  3. Він більше не має екструзійного відбиття ✅

Алергенні продукти

Рекомендується зачекати 2-3 дні між введенням алергенних продуктів, щоб легко визначити походження реакції, якщо вона є.

Я очікував, що це стосується і більшості неалергенних продуктів, і хоча я розумію, що це насправді не потрібно за станом здоров'я, рекомендується як метод робити прогресивне введення, про яке я коментував раніше, і не перевантажувати нашу дитину стільки нових смаків та текстур від одного дня до іншого.

Введення їжі: 4 місяці

У 4 місяці для мене найголовніше - не грати в азартні ігри з алергенами, але не хвилюйтеся, альтернатив є безліч. Comple Ми починаємо прикорм через 5 місяців і трохи, але теоретично застосовуються ті самі правила:

Введення їжі: 6 місяців

Через 6 місяців для мене відкрито заборону на алергенні продукти, хоча все ще існують певні обмеження.

Приклад формату BLW: картопляна картопля (що наразі не вдається), кабачки великими шматками та подрібнене курча

Введення їжі: 9 місяців

Останній поживний крок перед роком. З 9 місяців дитина вже може їсти практично все.

І ми досягли 12 місяців

Діти можуть їсти що завгодно, починаючи з однорічного віку. Це означає, що більше немає жодних заборонених або обмежень (алергія в сторону), і що б ми не їли, ми можемо запропонувати вам це в тому ж форматі і без подрібнення. Більше немає потреби щоразу готувати 2 різні страви або ходити по магазинах для дитячого харчування, наше життя значно спрощено!

Звичайно, остання думка: якщо ми збираємося пропонувати дитині те, що ми їмо, нам слід звикнути їсти здорову їжу загалом, для здоров’я всіх 😉

Що ви думаєте про наш метод? Дуже відрізняється від вашого?