порошок

Вітамін С (аскорбінова кислота) відноситься до групи водорозчинних вітамінів і тому починає виводитися із сечею через кілька годин після вживання. Саме це і є причиною того, чому необхідно щодня додавати цей вітамін. Вітамін С з пролонгованим ефектом вивільняється поступово протягом 8-12 годин, що забезпечує оптимальний рівень у всіх тканинах і застосовує свій ефект постійно.

Вітамін С - це затребувана харчова добавка для спортсменів, якій він допомагає підтримувати функції імунної системи під час та після інтенсивних фізичних вправ. Він підтримує імунітет, також є чудовою профілактикою грипозних захворювань, скорочує тривалість простудних та інших вірусних захворювань. На додачу, стимулює вироблення колагену, і тому він ідеально підходить для правильної роботи кісток, суглобів, зв’язок та для підтримки здорової шкіри, волосся, ясен, а також м’язів та зубів. Він також ефективно впливає на зміцнення судин, вен і капілярів. Це також зменшує ризик розвитку варикозу та попереджає травми крові, тим самим зменшуючи ризик інфаркту міокарда.

Історія вітаміну С
Ще в 1747 році шотландський лікар Джеймс Лінд випробував цитрусовий сезон на британських моряках, завдяки чому він відкрив ліки від цинги. Пізніше. в 1928 році його було виявлено в лимонному соку діюча речовина вітамін С. Він першим виділив аскорбінову кислоту в лабораторії Лауреат Нобелівської премії доктор. Альберт Сент-Дьорджі. Ще одним, хто зміг синтезувати аскорбінову кислоту, був Лінус Полінг, який виграв дві Нобелівські премії - одну за мир, а іншу за хімію. Вони обидва прожили прекрасні 93 роки, і той факт, що вони дожили до такого похилого віку, багато людей пояснюють безпосередньо вітаміном С.

Природні джерела вітаміну С
Вітамін С міститься в шипшині, цитрусових, такі як лайм, лимон, апельсин, грейпфрут, картопля або помідори, перець, папайя, брокколі, чорна смородина, полуниця, цвітна капуста, шпинат, ківі та журавлина.

Вітамін С та його ефекти:

  • має антиоксидантну дію,
  • захищає тканини організму та інші вітаміни від впливу вільних радикалів,
  • сприяє нормальній роботі імунної системи під час та після інтенсивних фізичних навантажень,
  • сприяє нормальній роботі нервової системи,
  • сприяє зменшенню втоми та виснаження,
  • захищає від старіння,
  • підвищує захисні сили організму,
  • сприяє загоєнню ран,
  • є природним антигістамінним препаратом,
  • благотворно впливає на очі, тому застосовується для лікування глаукоми та катаракти,
  • діє на варикозне розширення вен та геморой,
  • виводить холестерин у печінці, захищає від серцевих захворювань,
  • захищає від раку підшлункової залози, стравоходу, шлунка та прямої кишки,
  • лікує кровоточивість ясен,
  • стимулює вироблення білих кров'яних тілець.

Вплив вітаміну С на здоров’я людини
Вітамін С необхідний для амінокислотний обмін, тим самим беручи участь в синтезі колагену. Отже, дефіцит вітаміну С є рвона блукає по міцності судинної стінки, особливо капілярів, збільшення кровотечі, а також зниження сили фіброзного апарату зубів, і пов'язана з цим втрата зубів. Він також підтримує засвоєння заліза, стимулює вироблення білих кров'яних тілець, розвиток кісток, зубів і хрящів. Він також бере участь в антиоксидантному захисті клітин.

Дефіцит вітаміну С викликає:

  • цинга,
  • кровоточивість ясен,
  • втрата зубів,
  • втрата волосся,
  • сприйнятливість до інфекцій,
  • депресія,
  • безсоння,
  • знижена продуктивність,
  • анемія,
  • синці.

Склад: 100% порошок вітаміну С.

Дозування: Змішайте 1 дозу (1 г) у 250-350 мл води або соку. Приймати раз на день.

Харчові цінності вітаміну С

Харчові цінності в 100 г.
Вітамін С 100 г.

Увага: Харчова добавка. Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Упаковка: 500 г.

Також спробуйте інші продукти GymBeam, які ви знайдете в категоріях Спорт та вітаміни для спортсменів. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, надихайтеся в категорії «Спортивні вітаміни».