Куряче м’ясо має кілька переваг- можна зробити усіма способами і швидко, містить низька калорійність, і навпаки багато білка. Тому ми вирішили підготуватися до вас ще один чудовий рецепт, в якому це буде правильно ця сировина відіграє важливу роль. Спробуйте відмінне куряча грудка «Капрезе» з помідором та моцарелою. Давайте кинемося в їх підготовку!

Для підготовки нам потрібні:

  • 2 курячі грудки (приблизно 450 г)
  • 2 більших помідора (приблизно 150 г)
  • 1 пачка моцарели (120 г)
  • жменька свіжого базиліка
  • бальзамічний оцет
  • спрей з оливковою олією
  • сіль і чорний мелений перець за смаком

капрезе

Підхід:

Курячі грудки розріжте вздовж навпіл a солі і приправте їх з двох сторін. Тоді ти обприскуємо форму для запікання масляний спрей і покладіть в нього скибочки курки. На кожен стейк ми застосовуємо листя свіжого базиліка та нарізаний скибочками помідор та моцарела. М'ясо давайте спечемо в розігріту духовку при 180 ° С протягом 20-25 хвилин, поки це не буде золотий запечена. Маска подавати відразу після випічки, злегка увінчаний бальзамічним, тому овочевий салат, картопля, рис або інше улюблене небо. Бажаємо вам гарного смаку!