Оскільки на вечерю мені заборонено вуглеводи, я іноді готую справді жахливі солодощі, лише щоб мені не довелося пророщувати м’ясо щовечора: D Поділюсь одним калорійним святковим святом, придатним для швидкої вечері;) і особливо в сезон кабачків, і їх можна використовувати скрізь, але абсолютно скрізь!: D

Сирі матеріали

Мої нотатки

Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.

Підхід

Я грубо натерла кабачки, посолила, дала їм пітніти і зішкребла на теплій оливковій деревці:) Я відпочивала близько 3 хвилин. Наливати не було потреби, тому свіже з саду все одно виділяло власний сік .

портова

Через деякий час я додав половину упаковки равликової «локшини» - на мій погляд, вони більше схожі на «локшину-спекл», але назва не важлива - важлива досить висока цінність білка:).

Коли равлики перегрілися, я покрив їх окропом (трохи) і всю суміш покрив делікатними дріжджами. - вода є саме для того, щоб створити такий невеликий соус з дріжджами, який красиво оберне інгредієнти;)

Коли дріжджі були змішані з цілою сумішшю, я заправив їх соусом чилі (солодко-гаряча мама) і молодшим. Я залишив це на сковороді приблизно на хвилину.

Врешті-решт я зупинив суміш і змішав чайну ложку класичної гірчиці (не знаю чому, але це дає такий кращий присмак: D) І посипав трохи тарілки чеддера для відчуття розкоші і все.;) Можливо, я когось надихаю для нас, одержимий спорт - це поживно та калорійно просто нічого;)

Обговорення рецепта

@Stanci хоч я використовував лише основні твої рецепти, це смачна їжа ! Просто основна річ, це насправді все, крім плям, я колись куплю їх і готую з ними. І оскільки я віддаю перевагу чомусь на виделці, я готував з широкої локшини і каракулевих кабачків на локшині жулінне. Вона смажила (не віджимаючи, вона не відпустила ні краплі, я різко смажу) на олії чилі Раціо з шматочком вершкового масла, змішала його в локшину і рясно покрила. Я посипав його кислим порошком чилі, який привіз з Мексики. Тому гірчиці я не давав. Я все ще капав цим смачним маслом, і це було ідеальне, дивовижне харчування! Сир мені більше не підходив:-) Скільки зірок в ЄС та США! Дякую за простий і фантастичний рецепт !

так, я теж знаю і іноді використовую. Перевага цих равликів в тому, що вони містять багато білка, і я, звичайно, хочу їх:)