Порушення харчування може бути різноманітним, і ми своєчасно їх розпізнаємо і розпізнаємо!

харчування

Порушення харчування є в нашому суспільстві у різних формах та якостях, але постійно присутні. Зрозуміти цей факт набагато простіше, ніж помітити конкретну проблему з харчуванням, насправді побачити її передумови і стати на шлях до її одужання.

Їх поява

Порушення харчування не є новиною, але їх присутність стає все більш серйозною в останні десятиліття. Причину цього слід шукати в суспільстві соціального забезпечення та особливо в тиску ЗМІ (насамперед соціальних медіа). Незважаючи на те, що багато відомих людей та світових зірок беруть на себе недосконалість, а індустрія моди вже утримується від використання надзвичайно тонких моделей, у суспільній свідомості все ще існує ідеальний образ, який багато людей хочуть зустріти.

Крім того, не слід забувати про можливий вплив безпосереднього оточення людини. Іноді випали півречення близьких друзів та родичів вибивають людину з єдності та штовхають у бездонній, здавалося б, криниці помилок та розладів харчування.

Порушення харчування найчастіше виникає внаслідок проблем із вагою. Через те, що людина не бачить себе належним чином, або якщо вона бачить, він не може прийняти його зовнішній вигляд, тому він починає зайві дієти та тренування. Зазвичай це починається зі здорової дієти, яка зміцнює імунітет, яка може перерости у серйозний розлад харчової поведінки, який, звичайно, супроводжується психічними розладами.

Форми

Завдяки науці в більшості випадків можна добре розрізнити різновиди харчових розладів. Це допоможе правильно поставити діагноз та лікування. У той же час розпізнати дану проблему вже не настільки просте завдання, оскільки людина часто здатна приховувати її роками.

Давайте подивимося, які харчові дисфункції найчастіше трапляються в наші дні:

Нервова анорексія

Найвідомішою і, мабуть, найнебезпечнішою є нервова анорексія. Це захворювання зустрічається переважно у дівчат-підлітків. В його основі лежить страх перед ожирінням та відповідність сприйнятим суспільним очікуванням. Спочатку пацієнт починає їсти, здавалося б, здорову їжу, а потім поступово їсть все менше і менше. Він намагається приховати як упущення їжі, так і статура. Часто, коли ви дивитесь у дзеркало, ви не бачите власного тіла таким, яким воно є, відчуваєте товстість, хоча, можливо, ви вже схудли. Анорексія часто супроводжується булімією. Стан анорексичного індивіда може погіршитися до того моменту, коли його або її доставлять до лікарні, де його змушують штучно годувати, тобто поповнювати поживні речовини та вітаміни. Варто знати, що, на жаль, анорексія в багатьох випадках закінчується смертю.

Булімія

Хоча анорексія завжди пов’язана з помітною втратою ваги, це не обов’язково стосується булімії. У Булімії напади самозригування села слідують один за одним. Це може супроводжуватися вживанням проносних та діуретиків, а також неправильною детоксикацією. Тут, по суті, людина намагається врівноважити запої внаслідок втрати самоконтролю з тим, що хоче різко позбутися від «з’їденої» їжі.

Найпоширенішими симптомами та попереджувальними ознаками захворювання є руйнування зубів через відригування шлункової кислоти, а також виразки та виразки стравоходу та глотки.

Як і при анорексії, булімія також виснажує запаси поживних речовин в організмі, тому слід очікувати захворювань, спричинених аномальним дефіцитом вітамінів. Прикладами є випадання волосся, остеопороз, втрата зубів, серцево-судинні проблеми, проблеми з нирками та печінкою. У цих випадках, крім психотерапії, особливо важливим є свідоме вживання дієтичних добавок та адекватних вітамінних добавок.

Зворотна анорексія

Зворотна анорексія, або м’язова дисморфія, є найпоширенішим розладом зображення тіла у чоловіків. Тут людина на перший погляд цілком чудова: Він багато тренується, багатий поживними речовинами і задовольняє себе, забезпечує підвищення імунітету, але коли він дивиться в дзеркало худий, він бачить слабку фігуру. І це хибне уявлення заохочує ще більше екстремальних видів спорту, він дедалі різкіше і маніакальніше займається складанням та зовнішнім виглядом свого раціону. Визначити зворотну анорексію непросто і вимагає допомоги фахівця, як і будь-який інший розлад харчування.

Нервова орторексія

Цей тип розладів харчування характеризується безумовним дотриманням ідеально розробленого здорового харчування. Ми говоримо про відносно нову харчову проблему, яка спочатку може здатися не такою серйозною, хоча в довгостроковій перспективі це може призвести до ізоляції, тривоги та манії. Коротше кажучи, це серйозна психічна проблема, яку можна лише баналізувати, здавалося б, і на відстані.

Прагнення досконалості та безперечно якісного харчування у пацієнтів з нервовою орторексією далеке від здорової поведінки.

На щастя, є вихід із заплутаного і вимощеного болем лабіринту розладів харчування. Для цього потрібні засоби підтримки, допомога добре навчених фахівців та рішучість особистості!

На додаток до відповідної психологічної, сімейної та соціальної допомоги, існує також потреба інтегрувати оптимальні харчові звички у повсякденне життя та свідомо приймати вітаміни, що підвищують імунітет. Особливо це стосується лікування булімії та нервової анорексії. Окрім легкозасвоюваних та багатих на поживні речовини продуктів, доцільно використовувати дієтичні добавки, які, як і полівітаміни MARNYS®, допомагають комплексно відновити здоров’я організму. В основному рекомендується додавати магній, залізо, вітаміни D і K, B-комплекс і вітамін C.