після

Енергія переповнює вас, ви прокидаєтесь готовими до дії.

У перший день року вам доведеться зробити щось проти вашої волі.

Усіма своїми силами ви збираєтеся залишити минуле позаду.

Ваш день проходить дуже добре, бо ви можете зробити щось подібне.

Здається, незважаючи на ваші попередні очікування, сьогодні.

Хоча ви останнім часом були досить невмотивованими, ні-так.

У перший день Нового року спогади захоплюють.

Ви довго визрівали цю думку, рішучість.

У перший день року ви можете ходити з такими людьми.

У вашому житті є хтось, кому за будь-яких обставин.

Сьогодні хороший час, щоб озирнутися назад.

Вам трохи набридає одноманітність, ви хочете, щоб сталося щось зайве.

Немає проблем із набором ваги на небі - саме в це вірить фітнес-блогер, і ми віримо йому!

Для більшості з нас схуднення - це не дитяча гра: мало кому пощастило скинути півкілограма від ідеї дієти. Багатьом людям, у тому числі більшості жінок, доводиться важко страждати за форми своєї мрії, особливо після пологів. Не випадково популярна австралійська блогерка Каріна заслужила визнання десятків тисяч: її 32-річна мати показала, наскільки змінилося її тіло після пологів. Різниця неймовірна:

Але історія Каріни зовсім не цікава, оскільки вона вирізала м’язову, волокнисту фігуру із середнього тіла. Ставлення жінки - це те, чому ми повинні вчитися, оскільки своїми публікаціями вона справді звертає увагу на те, що карати себе ніколи, але насправді ніколи ні до чого не призводить.

За словами Каріни, не було проблем з тим, як вона виглядала, коли їй було 29 років, оскільки вона була схожа на середньостатистичну жінку. Проблема полягала в тому, як він тоді ставився до їжі та тренувань.

"Або я пінив їжу і здолав себе, або покарав себе за те, що взагалі не їв. Покарання мого тіла було дуже характерним для мене: я вже тоді займався спортом і карав себе за переїдання. Що моя маленька дівчинка росте і вона побачить, що її мати чомусь не їсть, і її вага постійно змінюється. Я цього не хотів ".