Цей форум відкритий для наступної статті: Поширені запитання про 90-денну дієту
Халі! Я теж завтра з’їм макарони. Капустяна локшина! Але минулого разу я готувала фрі з паприки. Це теж не було погано!
Сьогодні, до речі, я також згрішив двом маленьким: спочатку випив трохи коли - часто лише це допомагає, якщо мені стає трохи погано. Зараз я вдруге з’їв яблуко. Я не міг терпіти, щоб не зважитись, хоча я не думаю, що ми повинні стояти на вазі ввечері - ну так, схоже, 1 фунт повернувся. Ну, стільки про злочин! Сподіваюся, цього вже не відбувається.
Ну, мушу зізнатися, я теж згрішив. Коли ми повернулись додому, мама чекала мого улюбленого, який є не хто інший, як шпинат канелоні ! МММммммм ! Проблема в тому, що в ній є 3 дні їжі. Витрачений - це крохмаль, канелоні - ch, сир і бешамель - білок. Я більше не міг згрішити, але мені це подобається ! Після цього я тримався в собі. У свій день народження я з’їв отруйні сухофрукти, які купив на Першотравневому. Ананас, диня, груша та полуниця. їх можна сушити, так? Цукор не додається. Зараз я купив інжир та фініки для наступного та 100% фруктові соки.
Сьогодні був мій день, і я з'їв такий пакетик тушкованої соковитої пасти із закусок Maggi. Не могло бути? Він не містить похідних м’яса, лише аромати перцю/помідорів та сухого знежиреного молока. Ти так думаєш?
У всякому разі, нічого не відповзало назад у кг, я тримаю -2,5. Однак я відчуваю, що живіт трохи розплющився.
Я навіть винагородив себе джинсовими штанами для риболовлі, про які я так давно хотів, і нарешті знайшов один із тих, що прийшли і до мене. Завтра день святкування, і у мене буде довгий день, тому що я буду в яйце до 5, тож я повернуся додому о пів на сьому.