Вам потрібно уточнити свою дієтичну інформацію і їсти достатньо?

Ви тут маєте рацію. Я створив для вас ПОСІБНИК.

Я задаю собі одне фундаментальне питання до жінок.

"Якби жінки знали, як їсти, робити вправи і жити в гармонії зі своїм жіночим тілом, що б вони могли робити?"

І просто для того це було створено Вручну.

"Перш ніж я розпочав практику з клієнтами, я відчув, що відсутні деякі зведення інформації, яку отримає кожен з моїх клієнтів".

Створено першу версію Ручне харчування для перших клієнтів Баньярі, які обслуговували обидві статі.

"Мій перший посібник називався" Посібник з їжі ", але згодом я додав більше інформації і, нарешті, оновив її з додатковою допомогою".

І ось Баньярі вирішив перетворити оригінал Харчовий посібник, який у 2019 році разом з іншими авторами доповнив додатковою інформацією та дав відповідний візуал.

Поточна версія Вручну написана для жінок, хоча однаково корисна і чоловікам, які хочуть дізнатись про харчування та фізичні вправи вдома.

катаріни

Огляди посібника

Звідки береться освіта Багнярі?

Її власний інтерес до оптимізації та оздоровлення у віці 16 років почав її глибоко поглиблювати, навчаючись в університеті Масарика в Брно - поле Антропологія та прикладна кінезіологія, де вона закінчила магістратуру, а також на інших курсах, що розширило її кругозір. У студії нічого не закінчилося, і Баньярі вирішив інтенсивніше допомагати жінкам. Це вимагало подальшого інтенсивного самостійного вивчення питань здоров’я жінок. Вона обміняла ступінь кандидата наук на реальну допомогу на практиці, знайшла пристрасть у власній освіті і таким чином стала перший тренер, яка виступає публічно про жіноче здоров’я, навчає сотні жінок через соціальні мережі та є автором програми Перепрограмуйте свій цикл.