динаміка


ГОЛОВНА ➤ БЛОГ ➤ Психічна динаміка Що це і для чого це потрібно?

Психічна динаміка Що це і для чого це потрібно?

Психічна динаміка. Сила вашої підсвідомості, Інтернет та очна консультація. Хосеп Гуаш, психотерапевт, тренер, консультація з психотерапії та коучингу (НЛП, гіпноз, гештальт-терапія, транзакційний аналіз, внутрішня дитина) в Сабаделлі та Терассі

Психічна динаміка для контакту з підсвідомістю

Я б не наважився точно визначити, що таке психічна динаміка. Хоча близьке пояснення - це практика, яка вирівняти підсвідомість зі свідомим.

У цьому визначенні може бути незліченна кількість пояснень залежно від самого досвіду та того, як кожен з них його прожив.

Крім того, не існує достатньої кількості доктрин для розвитку впорядкованої, суворої та методичної теорії та практики. Я вважаю, є те, що ми могли б назвати напрямом чи школою думок.

Я також знаю і знаю, на власному досвіді, двері, що відкриваються ментальною динамікою. Звідси я розповідаю про свій процес дізнання та особисті та професійні висновки, якими я поділяюся.

У моїй статті Коучинг, Д. Психічна та психотерапія Я писав: "За допомогою розумової динаміки ви отримуєте доступ до своєї підсвідомості та її можливостей".

Дійсно, розумова динаміка дозволяє отримати доступ до нашого підсвідомість використовувати свій потенціал на свою користь. І це є свідомо-несвідоме об’єднання що робить психічну динаміку прагматичною дисципліною. Це також реалістичний спосіб доступу до позитивне психічне ставлення.

Психічна динаміка, метод Сільви

Психічна динаміка розпочала свою експансію з книги "Метод управління розумом Сільви". Окрім того, що він є підручником аспірантури, його можна вважати «книгою-засновником». У ньому Хосе Сільва разом із Філіпом Міеле закладають основи цього методу, в якому вони розробляють техніки "динамічної медитації", щоб:

  • Поліпшити пам’ять.
  • Прискорене навчання.
  • Творча мрія.
  • Схуднути.
  • Відмовтеся від куріння.
  • Використання розуму для поліпшення здоров’я.
  • Пробудити екстрасенсорне сприйняття.

Психічна динаміка сприяє гармонійному вираженню підсвідомості.

І інші прийоми, за допомогою яких він уже окреслював метод особистісне зростання базується особливо на:

  • Перш за все психічна гігієна ("Слідкуйте за думками, які ви годуєте").
  • Потім вправи з розумова гімнастика що прокидаються майстерність що підтримує Здоров'я.
  • Подібним чином, вправи з особистісне зростання Y професійнийу всіх сенсах.

Звичайно, орієнтація на успіх та оптимальні результати в житті приділяє їм особливу увагу в цьому методі. Коротше кажучи, за допомогою розумової динаміки ви можете відкрити і ввести в дію силу свого підсвідомого розуму.

Динаміка розуму та контроль розуму

З моменту публікації книги-засновника, а також деяких практик, які здавались нав’язливими для тогочасного медичного стану, критика щодо терміну „контроль розуму” зросла.

Також у той час (70-90-ті) з'явилися чергові опортуністи, які експлуатували слово "контроль". Як ніби з цієї причини хтось міг зробити із собою або, що ще гірше, з іншими, що він хотів, так потроху це замінювалося більш актуальним "Психічна динаміка".

В даний час є також автори, що використовують такі терміни, як Динамічна медитація і навіть Активна медитація. Однак існує небезпека сплутати з медитаційними техніками Ошо, які, точно, прийняли ці назви. Я вважаю за краще говорити про Орієнтована на результати медитація, що є основою того, що піднімає кожна з цих практик.

Сила вашої підсвідомості. Інші автори та напрямки

Одна з попередніх книг про розумову динаміку Сільви.

Стосовно авторів-спадкоємців, сучасників та/або вплинуло на творчість Хосе Сільви, варто виділити Роза Аргентина Рівас Лакайо . Цей автор мені особливо подобається, тому що у своїй книзі “Sabre Pensar” вона поєднує в собі основи методу Сільви з блискучим підходом до академічної психології у тісному і, водночас, шанобливому вигляді з іншими більш духовними напрямками, такими як батько Морено (Гораціо Фідель Морено).

По-друге, був ще один автор, який дуже відповідав думці «Розумова динаміка» Джозеф Мерфі. Однією з його головних книг було "Сила підсвідомого розуму ".

Цей автор, як і більшість представників цієї школи (або, можливо, було б краще говорити про тенденцію), наголошує на можливості позитивного впливу на підсвідомість для досягнення того, що ми пропонуємо через самонавіювання та/або пропозиція

Для мене це заслуговує особливої ​​згадки Хосе Мір Рокафорт (Фасмен). Наскільки мені відомо, він не був прямим учнем Хосе Сільви, хоча він розвиває дуже схожу думку. Однак це додає особливого акценту на класичний гіпноз і працювати з втручання та екстрасенсорне сприйняття.

Сила підсвідомості в тренінгу та психотерапії

Можливо, моя єдина критика полягає в надмірному оптимізмі модифікувати "негативні" моделі, глибоко вкорінені в підсвідомості, шляхом практик, яких не завжди буває достатньо. Особливо це стосується деяких психотерапевтичних процесів.

Найкраща версія себе з розумовою динамікою

Однак у деякі конкретні моменти в будь-якому процесі коучинг або психотерапія це може бути особливо корисно. У своїй практиці я використовую це разом із еріксонівський гіпноз, особливо для посилення мотивації (наприклад, для схуднути,або до відмовитися від куріння ...) та у дослідженнях щодо трансперсональності.

Також дуже справедливо посилити самооцінка, будувати внутрішні стани Росії безтурботність Y довіра, творчо працювати з мрії (у цьому випадку я зазвичай комбіную з Гештальт-терапія ) і як чудове доповнення для остаточного врегулювання деяких початкових процесів внутрішньої трансформації.

Вправи на розумову динаміку - Лідерство душі

Як приклад, я додаю посилання на медитацію, яку ми з Нурією Пікола розробили та реалізували. «Храм жриці«, Розроблений для циклу майстер-класів« Лідерство душі ". У цій роботі ми використовуємо різні архетипні образи (натхненні Таро), щоб перевірити заклик до місія життя.

Цей цикл семінарів натхненний етапами Подорож героя. У цьому процесі є початковий момент, який називається "Виклик"; За допомогою цієї практики ми маємо намір внутрішнє усвідомлення, а також дослідження в трансперсональному всесвіті медитуючого. Тому це медитація орієнтований на результат, або також a психічна динаміка.

Бажаю тобі подобається.

До наступної статті, ласкаві побажання.

Я запрошую вас взяти участь у моєму щоденнику, що розширює ідеї, пропонуючи пропозиції або ділячись своїми сумнівами у розділі внизу.

Ви зацікавлені у персоналізованій програмі розумової динаміки, щоб відкрити силу вашого підсвідомості? Зв'яжіться зі мною без зобов'язань!:
- Телефон: 615.56.45.37 - Пошта: [email protected]
- Інтернет: Контактний формуляр

За бажанням ви можете зручно отримати мій лист новин із усіма статтями в блозі, а також новинами, заходами, акціями та цікавою та практичною інформацією:

Ах! і якщо вам сподобалось і вам хочеться, я запрошую вас поділитися статтею. Також коментуйте та/або оцінюйте зірочками в наступному підсумку.

Психічна динаміка. Сила вашої підсвідомості, Інтернет та очна консультація. Хосеп Гуаш, тренер, психотерапевт, коучинг та психотерапія (Напористість, лідерство, терапія для пар, ревнощі, азартні ігри тощо) у Сабаделлі та Терассі