ГОЛОВНА ➤ БЛОГ ➤ Психічна динаміка Що це і для чого це потрібно?
Психічна динаміка Що це і для чого це потрібно?
Психічна динаміка. Сила вашої підсвідомості, Інтернет та очна консультація. Хосеп Гуаш, психотерапевт, тренер, консультація з психотерапії та коучингу (НЛП, гіпноз, гештальт-терапія, транзакційний аналіз, внутрішня дитина) в Сабаделлі та Терассі
Психічна динаміка для контакту з підсвідомістю
Я б не наважився точно визначити, що таке психічна динаміка. Хоча близьке пояснення - це практика, яка вирівняти підсвідомість зі свідомим.
У цьому визначенні може бути незліченна кількість пояснень залежно від самого досвіду та того, як кожен з них його прожив.
Крім того, не існує достатньої кількості доктрин для розвитку впорядкованої, суворої та методичної теорії та практики. Я вважаю, є те, що ми могли б назвати напрямом чи школою думок.
Я також знаю і знаю, на власному досвіді, двері, що відкриваються ментальною динамікою. Звідси я розповідаю про свій процес дізнання та особисті та професійні висновки, якими я поділяюся.
У моїй статті Коучинг, Д. Психічна та психотерапія Я писав: "За допомогою розумової динаміки ви отримуєте доступ до своєї підсвідомості та її можливостей".
Дійсно, розумова динаміка дозволяє отримати доступ до нашого підсвідомість використовувати свій потенціал на свою користь. І це є свідомо-несвідоме об’єднання що робить психічну динаміку прагматичною дисципліною. Це також реалістичний спосіб доступу до позитивне психічне ставлення.
Психічна динаміка, метод Сільви
Психічна динаміка розпочала свою експансію з книги "Метод управління розумом Сільви". Окрім того, що він є підручником аспірантури, його можна вважати «книгою-засновником». У ньому Хосе Сільва разом із Філіпом Міеле закладають основи цього методу, в якому вони розробляють техніки "динамічної медитації", щоб:
- Поліпшити пам’ять.
- Прискорене навчання.
- Творча мрія.
- Схуднути.
- Відмовтеся від куріння.
- Використання розуму для поліпшення здоров’я.
- Пробудити екстрасенсорне сприйняття.
Психічна динаміка сприяє гармонійному вираженню підсвідомості.
І інші прийоми, за допомогою яких він уже окреслював метод особистісне зростання базується особливо на:
- Перш за все психічна гігієна ("Слідкуйте за думками, які ви годуєте").
- Потім вправи з розумова гімнастика що прокидаються майстерність що підтримує Здоров'я.
- Подібним чином, вправи з особистісне зростання Y професійнийу всіх сенсах.
Звичайно, орієнтація на успіх та оптимальні результати в житті приділяє їм особливу увагу в цьому методі. Коротше кажучи, за допомогою розумової динаміки ви можете відкрити і ввести в дію силу свого підсвідомого розуму.
Динаміка розуму та контроль розуму
З моменту публікації книги-засновника, а також деяких практик, які здавались нав’язливими для тогочасного медичного стану, критика щодо терміну „контроль розуму” зросла.
Також у той час (70-90-ті) з'явилися чергові опортуністи, які експлуатували слово "контроль". Як ніби з цієї причини хтось міг зробити із собою або, що ще гірше, з іншими, що він хотів, так потроху це замінювалося більш актуальним "Психічна динаміка".
В даний час є також автори, що використовують такі терміни, як Динамічна медитація і навіть Активна медитація. Однак існує небезпека сплутати з медитаційними техніками Ошо, які, точно, прийняли ці назви. Я вважаю за краще говорити про Орієнтована на результати медитація, що є основою того, що піднімає кожна з цих практик.
Сила вашої підсвідомості. Інші автори та напрямки
Одна з попередніх книг про розумову динаміку Сільви.
Стосовно авторів-спадкоємців, сучасників та/або вплинуло на творчість Хосе Сільви, варто виділити Роза Аргентина Рівас Лакайо . Цей автор мені особливо подобається, тому що у своїй книзі “Sabre Pensar” вона поєднує в собі основи методу Сільви з блискучим підходом до академічної психології у тісному і, водночас, шанобливому вигляді з іншими більш духовними напрямками, такими як батько Морено (Гораціо Фідель Морено).
По-друге, був ще один автор, який дуже відповідав думці «Розумова динаміка» Джозеф Мерфі. Однією з його головних книг було "Сила підсвідомого розуму ".
Цей автор, як і більшість представників цієї школи (або, можливо, було б краще говорити про тенденцію), наголошує на можливості позитивного впливу на підсвідомість для досягнення того, що ми пропонуємо через самонавіювання та/або пропозиція
Для мене це заслуговує особливої згадки Хосе Мір Рокафорт (Фасмен). Наскільки мені відомо, він не був прямим учнем Хосе Сільви, хоча він розвиває дуже схожу думку. Однак це додає особливого акценту на класичний гіпноз і працювати з втручання та екстрасенсорне сприйняття.
Сила підсвідомості в тренінгу та психотерапії
Можливо, моя єдина критика полягає в надмірному оптимізмі модифікувати "негативні" моделі, глибоко вкорінені в підсвідомості, шляхом практик, яких не завжди буває достатньо. Особливо це стосується деяких психотерапевтичних процесів.
Найкраща версія себе з розумовою динамікою
Однак у деякі конкретні моменти в будь-якому процесі коучинг або психотерапія це може бути особливо корисно. У своїй практиці я використовую це разом із еріксонівський гіпноз, особливо для посилення мотивації (наприклад, для схуднути,або до відмовитися від куріння ...) та у дослідженнях щодо трансперсональності.
Також дуже справедливо посилити самооцінка, будувати внутрішні стани Росії безтурботність Y довіра, творчо працювати з мрії (у цьому випадку я зазвичай комбіную з Гештальт-терапія ) і як чудове доповнення для остаточного врегулювання деяких початкових процесів внутрішньої трансформації.
Вправи на розумову динаміку - Лідерство душі
Як приклад, я додаю посилання на медитацію, яку ми з Нурією Пікола розробили та реалізували. «Храм жриці«, Розроблений для циклу майстер-класів« Лідерство душі ". У цій роботі ми використовуємо різні архетипні образи (натхненні Таро), щоб перевірити заклик до місія життя.
Цей цикл семінарів натхненний етапами Подорож героя. У цьому процесі є початковий момент, який називається "Виклик"; За допомогою цієї практики ми маємо намір внутрішнє усвідомлення, а також дослідження в трансперсональному всесвіті медитуючого. Тому це медитація орієнтований на результат, або також a психічна динаміка.
Бажаю тобі подобається.
До наступної статті, ласкаві побажання.
Я запрошую вас взяти участь у моєму щоденнику, що розширює ідеї, пропонуючи пропозиції або ділячись своїми сумнівами у розділі внизу.
Ви зацікавлені у персоналізованій програмі розумової динаміки, щоб відкрити силу вашого підсвідомості? Зв'яжіться зі мною без зобов'язань!:
- Телефон: 615.56.45.37 - Пошта: [email protected]
- Інтернет: Контактний формуляр
За бажанням ви можете зручно отримати мій лист новин із усіма статтями в блозі, а також новинами, заходами, акціями та цікавою та практичною інформацією:
Ах! і якщо вам сподобалось і вам хочеться, я запрошую вас поділитися статтею. Також коментуйте та/або оцінюйте зірочками в наступному підсумку.
Психічна динаміка. Сила вашої підсвідомості, Інтернет та очна консультація. Хосеп Гуаш, тренер, психотерапевт, коучинг та психотерапія (Напористість, лідерство, терапія для пар, ревнощі, азартні ігри тощо) у Сабаделлі та Терассі
- Динаміка Повітряна куля ГРУПОВА ДИНАМІКА
- Травма Шайли Дуркал через її палець, яка спричинила її фізичні та психічні зміни
- Динаміка зовнішньої заборгованості Росії, структура та ризики в умовах Росії
- Коронавірус Хронічно хворі та хворі на психічне здоров'я, забуті групи ризику в Росії
- Психічний допінг приходить до офісу Paper EL MUNDO