Кожен може відчути, що з кожним днем ​​у торгових точках з’являється все більше і більше дієтичних добавок, і при такій великій кількості препаратів нелегко з’ясувати, коли саме який препарат варто вибрати. Наступний короткий посібник призначений допомогти інформованим споживачам зробити вибір продукту.

посібник

Місце придбання

Дієтичні добавки слід купувати там, де професіонали можуть відповісти на наші запитання щодо продукту. Аптеки мають повну професійну інформацію щодо правильного вживання харчових добавок.

Програма безпечних харчових добавок - це ініціатива, яка існує з 2016 року, спираючись на інструментарій із забезпечення якості, який забезпечує надійну якість харчових добавок до торгових точок із надійною якістю. Більшість аптек приєдналися до програми, і логотип виділяє їх серед решти.

Якість та надійність

Про якість харчових добавок навряд чи можна судити ззовні, тому як споживач, щоб знайти якісний продукт, варто звернути увагу на деякі легко перевіряються аспекти, такі як

продукт надійних виробників, діяльність яких регулюється суворими етичними нормами (наприклад, компанії-члени MÉKISZ - див. www.mekisz.hu)
компанія або аптека, яка виробляє, поширює продукт, є частиною "Програми безпечного харчування", яку можна ідентифікувати з логотипом (див. www.mekisz.hu та www.mgyk.hu)
продукція зі знаком сертифікації (наприклад, сертифікована якість MÉKISZ)

Безпека

Якщо якість гарантована, безпека залежить від виправданого та правильного використання. Вибираючи новий продукт, бажано звернутися за порадою до спеціаліста (лікаря, фармацевта), щоб знайти той, який найкраще відповідає вашим потребам, та уникнути ризику взаємодій та передозування при одночасному застосуванні декількох продуктів.

Склад

Виберіть рецептуру, яка містить лише ті інгредієнти, які вам дійсно потрібні та мають інформацію. Склади з найбільшою кількістю інгредієнтів не завжди є найкращим вибором, насправді…. З препаратів, що містять рослинні речовини, перевагу слід віддавати тим, що маркуються не лише кількістю екстракту, але й кількістю рослинного компонента.

Кількість діючої речовини

Завжди дивіться на кількість активних інгредієнтів на етикетці продукту. Те, що здається дуже мало, може бути насправді дуже мало. Хоча це непросто, але шукайте надійні джерела, щоб побачити, якою може бути ефективна сума. Що стосується вітамінів, мікроелементів та мінералів, варто подумати, чи потрібен нам продукт, у якому відсоток, зазначений на етикетці, дуже низький або дуже високий для кількох інгредієнтів (кількість активної речовини у відсотках від добової норми споживання ).

Ефективність

Дієтичні добавки служать для підтримки нашого здоров’я на додаток до збалансованого змішаного харчування. Для терапевтичних цілей препарат є правильним вибором, однак, факт, що інгредієнти продуктів, що зберігають здоров’я, також мають сприятливу дію. Це підтверджується твердженнями на етикетці товару. Якщо вибір активного інгредієнта та його кількість будуть добре продумані, очікуваний ефект не буде упущений.

Ціна

Важливим фактором є ціна, але в жодному разі вона не повинна бути пріоритетом. Якість справді має свою ціну в цій категорії товарів, оскільки належну якість, безпечний продукт можна виробляти лише із контрольованої сировини, із сучасним обладнанням та кваліфікованим персоналом, надання якого коштує значних витрат.