Здоров'я - Симптоми, діагностика, профілактика та лікування дитячого дефіциту заліза

Наша дитина, поки не досягне зрілого віку, стабільно росте, зростає у вазі, змінюється у зрості. Цей ріст є найсильнішим у грудному віці та підлітковому віці, і в цьому випадку потреби в залізі в організмі також високі. Однак у багатьох випадках організм не в змозі встигнути за цією потребою, тому може розвинутися стан дефіциту заліза, а потім анемія. Дефіцит заліза - це стан, і якщо його вчасно не розпізнати, він може призвести до анемії, яка, в свою чергу, вже є хворобою. Він розвивається, коли запаси заліза в організмі вичерпуються, тому організм вже не в змозі виробляти гемоглобін, який відповідає за транспортування кисню.

дізнайтеся

Що може спричинити дефіцит заліза?

Людський організм не здатний виробляти залізо, він може забезпечити щоденні потреби в залізі лише із зовнішніх джерел. Є три основні причини розвитку дефіциту заліза: ми мало імпортуємо, втрачаємо більше або потреба в залізі зростає. Всмоктування заліза може зменшити або навіть запобігти певні ліки, такі як певні антибіотики, добавки кальцію та магнію, проносні засоби, і те саме стосується чорного чаю, кофеїну, молочних продуктів (які містять багато кальцію).
У дитячому та юнацькому віці посилений ріст збільшує потребу організму в залізі, але те саме стосується регулярних занять спортом або після операції.

Які ознаки дефіциту заліза?

У немовлят та дітей раннього віку уповільнення розумового та рухового розвитку, застій або втрата маси тіла можуть звернути увагу на дефіцит заліза. У старших дітей втома, зниження фізичної працездатності, хрипи, дратівливість, блідість, запаморочення, головний біль, порушення концентрації уваги та втрата апетиту можуть свідчити про те, що в їх організмі недостатньо заліза. Можуть бути розриви куточків рота, труднощі з ковтанням, прискорене серцебиття, непритомність, форма нігтів може змінюватися - як правило, у формі ложки - і оскільки організм нашої дитини менш стійкий до інфекцій через дефіцит заліза, він часто падає від однієї хвороби до іншої.

Ще одним дуже характерним симптомом дефіциту заліза є блідість і сухість шкіри, а також випадання волосся. Якщо організм знову отримує достатню кількість заліза, спочатку ці симптоми починають зменшуватися, потім наша дитина знову стає бадьорішою та рухливішою, а її фізична та розумова працездатність починає покращуватися. Однак якщо ми говоримо не лише про дефіцит заліза, а про анемію, покращення займе більше часу.

Як діагностувати?

Діагноз ставлять на підставі результатів лабораторних досліджень шляхом забору крові. Ваш лікар вивчить декілька параметрів крові, таких як кількість заліза в крові. Якщо результат не заспокоює, зазвичай потрібні ліки, які, як правило, передбачають прийом препарату заліза фолієвої кислоти, поки результати не покращаться, що зазвичай займає від шести тижнів до двох місяців.

Як запобігти дефіциту заліза?

При правильному, різноманітному харчуванні, яке передбачає дієту, багату залізом. Найбагатшими продуктами на залізо є печінка (переважно свиняча печінка), пшеничні висівки, насіння гарбуза, насіння кунжуту, насіння льону, фісташки, жовтки, лисички та бобові. На додаток до круп, доцільно поєднувати багаті вітаміном С добавки, такі як ягоди, оскільки вітамін С дуже сприяє засвоєнню заліза. Вітаміни А, В2 і В-6 також покращують використання заліза. До шестимісячного віку найкращим методом профілактики є годування груддю, а з шестимісячного віку різноманітна дієта, червоне м’ясо, зелені овочі, а з десятимісячного віку яєчний жовток. З одного року ми можемо давати своїй дитині збагачені насінням зерна зерна, старше трьох років, чорниці та ожини, які забезпечують чудове джерело заліза для вашого організму.

Якщо різноманітна дієта з якихось причин неможлива (оскільки наша дитина дуже вибаглива, має апетит), слід отримувати вітаміни. Сьогодні доступно кілька вітамінних препаратів, збагачених залізом, але перед тим, як почати їх приймати, варто звернутися до лікаря за порадою, який препарат рекомендувати.