Будь то у фітнесі, аеробіці, бігу чи інших вправах, серце б’ється швидше, завдяки чому організм спалює калорії. З розвагами перед сном частота серцевих скорочень також збільшується, тому навіть якщо це в основному вид спорту, в якому ми викидаємо речі.
Дослідники з Монреальського університету дійшли висновку, що чоловіки втрачають в середньому 100 калорій під час занять любов’ю, тоді як жінки втрачають лише 69. Для порівняння, чоловіки втрачають майже стільки ж, скільки півгодинного футболу зі своїми друзями, жінки прасують приблизно 20 хвилин.
Автор дослідження, професор з кінетики людини, Ентоні Кареліс стверджує, що різниця між чоловіками та жінками пояснюється тим, що чоловіки, як правило, важать більше, ніж жінки. Тому вони втрачають більше калорій при одному фізичному навантаженні. Крім того, ми, хлопці, зазвичай докладаємо більше зусиль, щоб розважитися, оскільки у нас інтенсивніше потовиділення.
Звичайно, чим активніші ви, тим більше калорій втрачаєте, і це може бути набагато більшим числом, ніж згадана сотня. Однак, все навпаки, якщо ви просто лежите там і залишите весь робот вашому партнерові, ви спалите лише мінімум.
- Огидна ФОТО Подивіться, що насправді кола та енергетичні напої роблять на зуби
- Можливо, вам доведеться переглянути, скільки калорій знаходиться у фунті - Тренування 2021
- Міф спростований Скільки калорій ви насправді втрачаєте статевим життям Noizz sex
- Це не дасть вам дихати, і ви спалите до 800 калорій! Статті про вправи та спорт FIT
- Харчова цінність ананаса - Скільки калорій він має - Діатрофія 2021