Що спричиняє більшість захворювань нашого організму? Той факт, що ми не харчуємось здорово, а їмо речі, які забруднюють наш організм. Церква вже давно годує м’ясом кожну п’ятницю. Можливо, вона навіть не знала, скільки послуг робить людині. Зрештою, сьогодні багато невіруючих запроваджують безмесні дні - середу чи п’ятницю, лише для того, щоб дати тілу відпочити від м’яса, що необхідно, але не так сильно, як ми їмо в цей час - щодня. На додаток до своїх добрих наслідків, він викликає забруднення нашого організму. Однак є багато інших продуктів, які так сильно засмічують наш організм непотрібними речовинами, або навіть безпосередньо шкодять або отруюють його, і діють як отрута, і якщо ми не зупинимося вчасно, вони можуть повністю вивести наш організм з ладу і навіть завдати шкоди на все життя організм, або отримати алергію, з якої вже дуже важко вибратися. Однак вони часто призводять лише до ослаблення організму, який вже не може захищатися від хвороб, і вони легко його ламають і мучать тижнями чи місяцями.
На додаток до неправильної їжі, це також неправильний образ життя - занадто мало фізичних вправ, занадто мало навантажень, що є важливим для здоров’я організму - так, ми повинні докладати зусиль, щоб наше тіло було здоровим, інакше в’яне і починає слабшають, але також неправильне сидіння, ходьба, біг, переслідування, стрес, паніка, збудження. та багато багатьох інших впливають на здоров’я нашого організму.
Ось чому багато хто закликає до правильного способу життя, до правильного харчування, до відновлення правильного способу життя. Багато людей пропонують голодування як очищення організму, що призводить до його оздоровлення. Тоді голодування тіла виглядає так, по-перше, ми повністю зупинимо надходження шкідливої їжі, яка до того часу засмічувала наше тіло брудом, або діяльність, яка поступово спричиняла наші захворювання. Для одних це відмова від куріння, для інших - відмова від алкоголю, для інших - солодкість, м’ясо, смажена і жирна їжа, для третіх це може бути, наприклад, всі молочні продукти, для третіх - відмова від постійного сидіння, лежання і нічого не робити тощо.
Другий крок - почати вживати здорову їжу, яка буде вносити в наш організм ті вітаміни, мінерали чи речовини, які ми втратили через неправильний спосіб життя і завдяки яким організм тепер може регенерувати - регенерувати. Насправді ми доставляємо в організм саме те, що прямо протилежне тому, що поступово позбавляло нас здоров'я. Як варіант, це протилежність діяльності, яка спричинила наші захворювання. І це може бути для тих, хто щодня їсть свіжі фрукти та овочі, або рагу, або вегетаріанську їжу, щодня п’є чисту воду або спеціальні чаї, займається спортом або виконує спеціальні вправи, ходить на роботу, з роботи та скрізь пішки, а не в машині, щоденні роботи в саду та багато іншого.
Таким чином, гармонія, дана нам при творінні, відновлюється в нашому тілі, і наше тіло починає функціонувати як годинник. Таким чином, піст організму в першу чергу очищає організм і поступово призводить організм до його оздоровлення. Чому я все це кажу про тіло? Тому що кожна людина повинна усвідомити, що душа дуже міцно пов’язана з тілом не лише тілом, а й душею. Бо якщо тіло щодня переповнюється нездоровою їжею, якщо тіло заливається алкоголем, під впливом наркотиків або зовсім слабке, воно вже не може жити, і душа в такому тілі не може піднятися до небесних речей і розвиватися в красу - тільки вона живить, як і тіло. Тому піст тіла дуже важливий, адже таким голодуванням ми очищуємо і оздоровлюємо тіло до такої міри, що воно більше не заважає нашій душі і, навпаки, допомагає. В тому, що? Ну, в очищенні від духовного зла і в зціленні самої душі. Як? Знову правильно зроблений піст душі. Душа дуже схожа на тіло, але в духовному сенсі. Як?
Їсти потрібно і тілу, і душі - але, звичайно, духовній їжі. І тіло, і душа можуть захворіти, з одного боку, наповнюючи душу неправильною духовною їжею, яка засмічує її дедалі більше побожними елементами, які поступово послаблюють її, і тоді вона дуже сприйнятлива до таких захворювань душі, як примхливість, нетерпіння, судження, засудження, наклеп, вказівка пальцем, брехня, страх, депресія, аморальність, апатія, духовна лінь, недовіра до Бога та його любові тощо. Такою гнилою духовною їжею можуть бути щоденні приниження та насмішки з боку близьких людей, веб-сайти, фільми, книги, музика та ігри, що ведуть людину до зла у різних формах і відтінках, розмови з людьми, які завойовують, бентежать і цілком протистоять людині, але також і проти Бог, віра і довіра до Нього. Це все, що насичує наші душі.
Ми можемо не тільки забруднити свою душу брудною, запліснявілою, гнилою духовною їжею, але й брудною, духовно гнилою діяльністю, яка послаблює нашу волю до добра і відкриває шлях духовним хворобам. Що важливо зробити, це очистити свою душу і поступово доводити її до зцілення?
Як це було з тілом, так і з душею - в першу чергу, мова йде про припинення надходження шкідливої духовної їжі, яка спричиняє розрив нашої душі, і вона вже не може робити через них добро, як раніше . Все, чим ми наповнюємо свої душі, повинно проходити під нашим контролем, і якщо ми виявимо, що це викликає в нашій душі хвороби гніву, страху, гіркоти тощо, ми повинні зупинитися - припинити наповнювати наші душі цією гниллю.
Але цього, як правило, недостатньо, щоб зцілити нашу душу, адже на другому кроці нам потрібно наповнити свою душу такою духовною їжею, яка принесе нашій душі не тільки очищення, але і зцілення. І такий засіб лікування, як правило, протилежне злому, яке ми вчинили, - добро, яке означає зло, до якого ми звикли, якому ми завдали шкоди своїй душі та душам інших. Тільки так гнів, злість, стрес, наклеп поступово випливатимуть з тіла - всі можливі хвороби нашої душі, якщо ми почнемо слухати інших, а не неправильні книги, фільми чи музику - якщо ми почнемо вихваляти людей, яких ми знайшли замість наклеп на тільки зло, якщо ми починаємо говорити правду тим, кого обдурили, якщо починаємо заохочувати там, де нас принизили тощо. Інакше хвороби душі поширяться до такої міри, що буде пізно щось робити. Наші душі вже будуть пожиратися хворобами наскрізь.
Найпотужнішою діяльністю для очищення душі та наповнення її силою все ще залишається священне визнання, де Сам Господь виправляє речі, які ми робили необережно чи спеціально. Св. причастя - ще одне велике джерело добра, яке зміцнює наші душі, оскільки ми віримо, що в приймаючому сам Бог приходить до нас з усіма ласками, необхідними для зцілення наших душ - зрештою, ми також закликаємо перед св. отримавши: "Скажи лише слово, і душа моя зцілиться". Однак наша душа також очищається кожною молитвою, яка в основному полягає в любові в погляді на Бога, любові в розмові з Богом, любові у творенні добра з Богом - у Його присутності, в обіймах.
А також кожне вираження любові, яке ви противите невігластву і ненависті, яке ви бачите щодня навколо себе, є панацеєю не тільки від ваших хвороб, але і від хвороб усіх людей, які вас зустрічають - тільки вона очищає і зцілює все, що торкається ви. Одним із зовнішніх проявів любові до бідніших з вас є милостиня - не тільки у вигляді грошей для бідних, їжі для голодних, але і у формі часу, коли слухає самотніх людей навколо, приймаючи поштовхи всіх навколо як свого друга і реально приймаючи його в сім'ю - і нехай це коштує чогось, нехай ви не віддаєте лише від надлишку, а навпаки, даєте відчути, що гроші, їжа, час, повага з боку інших вас нестача, ніби ти даруєш справжній шматочок серця, який відчуває допомогу, а не як фарисеї, які давали вдосталь, і тому їх милостиня мала малу цінність, якщо вона була.
Отже, піст для християнина може бути не лише постом тіла, але й душі, адже саме від душі, зрештою, залежить здоров’я тіла. Тому піст для християнина - це величезний час благодаті і винахідливий спосіб очистити не тільки тіло, але і брудну душу і повернути її до сили, переповненої добром, радістю і любов’ю, яка дуже легко і швидко зцілить інших навколо неї, куди б вона не прийшла.