Діабет

Одним з ранніх ознак діабету є збільшення сечовипускання. Нирки відповідають за «фільтрацію» глюкози в кров, але якщо глюкози занадто багато, нирки не можуть цього зробити, а надлишок надходить у сечу. Коли глюкоза відходить, рідина також виходить з організму, зменшуючи зволоження, що призводить до постійної спраги. (Однак спрагу, спричинену підвищеним вмістом цукру в крові, неможливо задовольнити споживанням рідини.) Якщо ви багато пісяєте, худнете і втомилися на додаток до спраги, вам слід якомога швидше зробити тест на рівень цукру в крові.

спрага

Сухість у роті (ксеростомія)

Сухість у роті, або ксеростомія, є загальним захворюванням, яке, як правило, викликане зміною складу слини або порушенням вироблення слини. Окрім посиленої спраги, характерними симптомами сухості в роті є зневоднення слизових оболонок, згущення слини, неприємне дихання та облизування губ. Порушення вироблення слини можуть бути спричинені тривогою, депресією, стресом, старінням, курінням, надмірним вживанням алкоголю, низьким споживанням рідини, але можуть також розвиватися як побічні ефекти ліків і можуть бути симптомом різних захворювань.

Менструація

Підвищена потреба в рідині під час менструації є цілком нормальним явищем! Зміни рівня естрогену та прогестерону спричиняють втрату рідини через причину і навіть втрату крові. У цей період варто ще більше уваги приділяти регулярному вживанню рідини.

Проблеми з щитовидною залозою

Гормони щитовидної залози регулюють діяльність усіх клітин організму, будь то травлення, рівень енергії, температура тіла та функціонування життєво важливих органів. Якщо щитовидна залоза виробляє занадто багато або занадто мало гормону, може виникнути ряд неспецифічних симптомів, таких як порушення менструального циклу, занепокоєння, пітливість, сухість у роті - все це може посилити відчуття спраги. Крім того, пацієнти з гіпотиреозом частіше мають інші хвороби, що спричиняють спрагу, такі як діабет 1 типу, синдром Сьоргрена та анемія через дефіцит В12.

Хронічний стрес

Хронічний стрес може спричинити зниження артеріального тиску, що може призвести до запаморочення, депресії, тривоги та сильної спраги. Це захисна функція організму, яка намагається підвищити артеріальний тиск, додаючи рідину. Управління стресом може бути довгостроковим рішенням.

Сечогінна дія продуктів

Після споживання більшої кількості сечогінних овочів та фруктів кількість сечі також збільшується, що призводить до постійної спраги. До таких продуктів належать селера, спаржа, буряк, лимони, дині, імбир та петрушка. Прагніть підтримувати рівновагу, а також їжте такі продукти, як вівсянка або коричневий рис, які поглинають воду в процесі варіння.

Нецукровий діабет

Нецукровий діабет - це рідкісне захворювання, яке лише частково пов’язане з діабетом 1 або 2 типу, але симптоми дуже схожі: такі як зневоднення та перенесений стрес нирки.

Це пов’язано або з відсутністю гормону, відповідального за реабсорбцію води в нирках, або зі зниженою здатністю нирок реагувати. Оскільки організм втрачає багато води з сечею, організм намагається це якось компенсувати, і саме тоді розвивається спрага. Існує декілька типів нецукрового діабету, тому вам обов’язково слід проконсультуватися з фахівцем щодо найбільш ефективного лікування.

Вагітність

Під час вагітності кількість крові збільшується в півтора рази. Ось чому, так само як і гормональні зміни та тиск на сечовивідні шляхи матки, майбутній мамі доводиться стільки раз мочитися. Спрага також спостерігається частіше через часте сечовипускання. Крім того, нудота і блювота, часто пов’язані з вагітністю, часто призводять до зневоднення, що також може бути причиною розвитку постійної спраги.

Анемія

Безперервна або раптова втрата крові - сильніші менструації, виразки, що кровоточать - одна з найпоширеніших причин анемії. Потім організм втрачає еритроцити швидше, ніж вони відновлюються, і це компенсується «включенням» відчуття спраги. Діагностувати анемію можна за допомогою простого аналізу крові.