Дослідження, опубліковане в листопаді 2017 року Панамериканською організацією охорони здоров’я, показало, що постійний гнів впливає на збільшення ваги людей.

постійний

Провівши аналіз понад десять років, дієтологи цього організму визначили, що гнів виділяє такі гормони, як кортизол та адреналін.

Ці гормони, які відповідають за регулювання рівня глюкози, надсилають сигнал, що змушує організм повірити, що йому потрібно виділити більше енергії, а отже, посилює почуття голоду.

Це збільшення споживання їжі спричиняє надлишок поживних речовин, які, в свою чергу, не дають організму позбутися білків та жирів, що спричиняють збільшення ваги.

Експерти виявили, що люди, які частіше злилися, кілька разів на день відчували голод.

Вживаючи більше їжі і не витрачаючи сили після сміливості, глюкоза, що потрапляє в їжу, в кінцевому підсумку перетворюється на жир.

У своєму дослідженні фахівці також вказали, що гормони, що виробляються під час гніву, також присутні, коли людина напружена, боїться або переживає стрес.

Опублікований звіт також виявив, що під час бійки, спричиненої поганим настроєм, рівень інсуліну, який надходить у кров, підвищується, що в кінцевому підсумку посилює почуття голоду.

Хуан Мануель Вілла, дієтолог та автор книги "Хто злиться, той товстіє", підтримує цю теорію, стверджуючи, що між вагою людей та їх емоціями існує тісний взаємозв'язок.

Для нього секреція адреналіну та кортизолу викликає запальний процес, який робить клітини нездатними виділяти енергію, що не дозволяє людям спалювати достатню кількість калорій протягом дня.

Іншими словами, якщо вага є проблемою в організмі, перебування в збалансованому душевному стані може допомогти зменшити його.