Відео про охорону здоров'я та медицину: Мішель Обама: зустріч Білого дому про здорові сім'ї з Келлі Ріпа (2013) (лютий 2021)

Нове дослідження ставить під сумнів точність популярних вимірювань ваги в жіночому здоров’ї.

жінок

Зниження м’язової маси та щільності кісткової тканини означає, що ІМТ не завжди вищий, ніж у літніх жінок.

13 березня 2018 р

Разом з усіма іншими аргументами проти використання індексу маси тіла (ІМТ) як способу вимірювання ваги когось із надмірною вагою або ожирінням, нове дослідження припускає, що це може бути шкідливим для жінок у постменопаузі.

Дослідження, опубліковане в березні 2018 року в журналі "Менопауза", зосереджувало увагу на понад 1300 жінок у постменопаузі у віці від 53 до 85 років та вимірювало їх відсоток та жирову клітковину. Вважалося, що ІМТ жінки перевищує 30 відсотків і більше 35 відсотків жиру в організмі.

Дослідники виявили, що "використання ІМТ 30 для визначення ожиріння у жінок в постменопаузі призводить до неправильної класифікації", - сказала співавтор дослідження Хейлі Банак, доктор філософії, докторська асоціація кафедри епідеміології та охорони навколишнього середовища в Університеті Буффало в Баффало, Нью-Йорк . Якщо ожиріння класифікується як 35 відсотків жиру в організмі, ІМТ 30 буде правильно позначати лише 55 відсотків жінок як ожиріння.

Це може бути проблемою. "Цей тип неправильної класифікації ІМТ може призвести до недооцінки реального ризику захворювання", - говорить д-р. Банак. Клініцисти, які покладаються на ІМТ як на показник здоров'я, можуть бути відсутніми жінки, яким би допомогло втручання у зниженні ваги. Більша кількість жиру в організмі - особливо вісцерального жиру в середині - пов’язана з вищим ризиком серцевих захворювань, і, серед інших проблем, згідно з Гарвардською медичною школою.

Як сказав Банак, ідея дослідження не полягає у відстоюванні зменшення рівня ІМТ, що вказує на ожиріння. "Питання про те, яку криву слід використовувати, досі не отримав відповіді", - говорить він. "Ми не пропонуємо жінкам зосереджуватися на конкретному пункті ІМТ, вони повинні замінити лікарів, які підтримують жінок у підтримці здорової окружності талії або здоровому способі життя", - додає він.

ПОВ'ЯЗАНІ:

Чому жінки в постменопаузі не повинні надто наголошувати на ІМТ

Дійсно, ця цифра може бути не те, що вам слід надто довіряти. "ІМТ був розроблений як одноразове рішення для кількісного визначення складу тіла, але, можливо, не підходить жінкам у постменопаузі", - сказала ДжоАнн Пінкертон, виконавчий директор Північноамериканського товариства менопаузи, яке не брало участі у дослідженні.

Це пов’язано з тим, що жінки старіють через зміни у складі тіла. Наприклад, після менопаузи жінки втрачають кістки та м’язи. "Той самий ІМТ у 65-річної жінки може базуватися більше на вісцеральному жирі і менше на кістковій та м'язовій масі", - говорить він. Вісцеральний жир збільшує ризик хронічних захворювань, тому, хоча 65-річна жінка важила стільки ж, коли їй було 50 років, тепер вона буде більше схильна до серцевих захворювань.

Питання? Лікарі можуть не виявити жінок, які мають підвищений ризик захворювання. "Якщо жінок з вищою масою жиру в животі класифікують як звичайну вагу, використовуючи лише ІМТ, замість вимірювання окружності талії або за допомогою КТ або МРТ для розрахунку відсоткового вмісту жиру, ці жінки можуть бути помилково заспокоєні і не матимуть шансів зменшити ризик серцево-судинних захворювань або діабет. з ожирінням ", - говорить доктор Пінкертон.

Тим не менше, багато експертів з ожиріння виступають за використання ІМТ. "У клінічних умовах не слід використовувати ІМТ як міру для чого-небудь", - говорить фахівець із схуднення Чарлі Сельцер, який працює на приватній практиці у Філадельфії. Це означає, що всі запобіжні заходи та необхідні тести повинні виконуватися всіма, включаючи жінок у постменопаузі, незалежно від її ІМТ.

ПОВ'ЯЗАНІ:

Для жінок у постменопаузі існує кращий показник маси тіла, ніж ІМТ?

Ось що ви можете зробити для захисту свого здоров’я, незалежно від ваги. "Більшість людей з будь-якими факторами ризику повинні проходити обстеження на наявність серцево-судинних захворювань", - говорить д-р. Зельцер. Фактори ризику включають високий рівень тригліцеридів, низький і a. Якщо у вас є такі, у вас може бути метаболічне ожиріння (навіть якщо ваша вага в порядку), відзначає, і ви повинні лікуватися ними.

Також слідкуйте за поясом. Ваш пояс повинен бути менше 35 дюймів, зазначає клініка Майо. Це гарна ідея, якщо ви хочете виміряти лінію талії, але штани, які вже не підходять, або груди, які збільшуються, - це два симптоми, які ви можете додати до більш небезпечних вісцеральних жирів, каже Пінкертон.

Також від вас залежить активність у вашому здоров’ї. Багато лікарів не повідомляють своїм пацієнтам про свою вагу через брак часу, каже Сельцер. І вони можуть не мати доступу до більш надійних методів визначення жиру в організмі, таких як стремена або подушечки для тіла, примітки.

Підкреслено: Якщо ви жінка в постменопаузі і вважаєте себе лише ожирінням, коли ваш ІМТ перевищує 30, це може дати вам помилкове відчуття безпеки у своєму здоров'ї. Продовжуйте вибирати здоровий спосіб життя (добре харчуйтеся, будьте активними, зменшуйте стрес, спите) незалежно від ваги.