Дитині потрібно багато спати. У грудному віці на сон припадає значна частина дня дитини, що важливо для дозрівання та росту його нервової системи.
Під час розвитку немовляти кожен вік має власну потребу у сні, потреба кожної дитини у сні різна, тому вона може відрізнятися від «середньої».
Спочатку 15-20 годин сну
новонародженого спить 16-18 годин на добу 1 місяць дитина також проводить багато часу, до 18-20 годин уві сні і зазвичай прокидається лише під час годування, а також під час підгузників та купання. THE другий місяць до кінця, коли він починає проявляти інтерес до зовнішнього світу, він уже провів кілька годин не сплячи, спавши 15-16 годин на день.
Початок розладів сну
На цей час порядок денний дитини в основному формується, також можуть з’являтися порушення сну. Багато немовлят є "сплячими", тобто вони багато сплять вдень, але вночі не сплять і плачуть. Це пояснюється тим, що дитина захищає від безлічі подразників, спавши вдень, але шукає подразники в темну, тиху ніч.
Зниження потреби у сні
У міру розвитку дитини потреба у сні зменшується. Пів року у їх віці лише 14-15 годин, у віці одного року і вони сплять 12-14 годин. Також є різниця в тому, скільки немовлят сплять одночасно. Новонароджений може спати лише кілька годин за раз, але піврічна дитина може спати 8-10 годин за раз.