Ми представляємо вам потужний напій, який буде ще одним варіантом, щоб ви могли варіювати свої шейки та напої для схуднення і не втомитися завжди пити одне і те ж, але, як завжди, підтримуючи головну мету схуднення.

схуднення

Потужний напій для схуднення

Інгредієнти:

  • Шматочок алое віра
  • Якщо рослини немає, використовуйте 2 або 3 столові ложки в рідині
  • Сік лимона
  • 1 чайна ложка меленого імбиру
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1 столова ложка меду
  • Вода за смаком

Властивості інгредієнтів:

Алое вера:

  • Алое є природним очищувачем організму, усуваючи токсини та відходи завдяки одному з його компонентів - алоїну.
  • Його дія ефективно зменшує жирову тканину завдяки кращому метаболізму жирних кислот.
  • Його склад робить алое природним проносним завдяки стимулюючому впливу на рухливість кишечника.

Лимон:

Імбир:

Кориця:

  • Стимулює функції мозку, покращує здоров’я товстої кишки, є протизапальним.
  • Містить магній, кальцій, залізо і клітковину.
  • Запобігає утворенню ракових клітин
  • Загоює кишкові інфекції
  • Чудовий детоксикант.
  • Він атакує найбільш проблемну для багатьох людей область, жир на животі. Насправді він спалює жир у животі ефективніше, ніж той, що є в інших частинах тіла.
  • Він контролює рівень інсуліну в нашому організмі, оскільки має унікальну здатність імітувати активність інсуліну в організмі.
  • Він регулює рівень цукру, підтримуючи рівень цукру в крові постійним, щоб не було стрибків інсуліну або виражених падінь. Майте на увазі, що стрибки інсуліну є тим, що робить організм не в змозі використовувати всю глюкозу, і в кінцевому підсумку він зберігається у вигляді жиру в організмі.

Мед натуральний:

  • Мед виділяється тим, що містить вітаміни A, C, D, B1, B2, B3, B5 і B6, мінерали та мікроелементи, такі як сірка, кальцій, мідь, фосфор, калій, залізо, натрій, магній і марганець.
  • Він також забезпечує органічні кислоти, такі як оцтова кислота та лимонна кислота.
  • Для схуднення необхідна лише одна чайна ложка меду, оскільки мед викликає метаболічні зміни, які допомагають схуднути.
  • Допомагає зменшити вироблення гормонів стресу і пришвидшує обмін речовин.
  • Прийом столової ложки натурального меду щовечора спалить жир, відновить імунну систему, природний баланс організму та допоможе заснути.
  • Це природний, заспокійливий, загальнозміцнюючий і сечогінний проносний засіб, який діє проти запорів.
  • Підвищує бактеріальну флору, покращуючи імунітет та травну систему.
  • Він забезпечує нас вітамінами, мінеральними солями та амінокислотами.

підготовка:

  • Видаліть бічні колючки з алое або, якщо ви вважаєте, що це дуже гірко, видаліть внутрішній гель
  • Якщо у вас його немає в рослині, купіть сік алое в травнику або магазині натуральних продуктів.
  • Додайте воду, імбир, корицю та мед у блендер і змішуйте до тих пір, поки не отримаєте плавний коктейль.
  • Зробіть лимонний сік, додайте його в смузі і ще трохи збийте, щоб він інтегрувався

Показання:

  • Ми будемо пити цей напій натщесерце щоранку, і ви побачите, як ви починаєте швидко худнути.

Нагадування про Пієдад, з написання блогу:

Як завжди, раджу часто змінювати шейки, вправи, дієти або настої.

  • Овочі в коктейлях слід вживати сирими, попередньо промитими.
  • Найкращим варіантом ми завжди будемо обирати смузі, оскільки з соками втрачається вся клітковина його компонентів.
  • Шейки також набагато ситніші, тому ми можемо взяти їх на сніданок або перекус, що також є смачним способом наповнити себе і схуднути здоровим.
  • Пийте свіжоприготовані коктейлі, щоб скористатися усіма його якостями.
  • Для збалансованого харчування наш організм повинен їсти все, і кожна їжа має свої різні властивості.
  • Ви повинні пам’ятати про те, щоб пити воду і тренуватися.
  • Якщо у вас є фізичні проблеми або захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Щоб ви досягли чудових переваг, необхідно призупинити вживання жиру, фаст-фудів, безалкогольних напоїв, кофеїну та всіх видів рафінованого білого цукру, і не забувайте робити щоденні фізичні вправи.

Наша група: Якщо ви шукаєте активну групу з рецептами, новими та чудовими ідеями для схуднення та здорового життя, ця група - це те, що ви шукаєте. Приєднуйтесь та діліться своїм досвідом. ПОСИЛАННЯ НА ГРУПУ: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.

Deperderkilos.com, довідковий веб-сайт для:

Поліпшити здоров’я, схуднути, схуднути, спалити жир тощо.

Деякі статті були опубліковані раніше на цьому ж веб-сайті