Заняття спортом можуть стати ключем до ожиріння метаболічно здоровим

Пов’язані новини

Ніщо краще, ніж фізичні вправи, щоб утримати серцево-судинні ускладнення. Навіть якщо ви страждаєте ожирінням, фізична активність може бути найкращим способом бути метаболічно здоровим, зазначає нове дослідження, опубліковане в "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".

метаболічно

Хоча ожиріння є фактором ризику розвитку діабету та серцевих захворювань, деякі люди з надмірною вагою або ожирінням можуть затримати або уникнути розвитку пов'язаних з ними факторів ризику, включаючи преддіабет, високий кров'яний тиск та рівень холестерину. Це явище описується як `` здорове ожиріння ''.

Багато людей безуспішно намагаються схуднути, говорить Унаб І. Хан з коледжу Альберта Ейнштейна та Медичного центру Монтефіоре (США). "Ця невдача не повинна означати відмову від здоров'я: підтримка цих людей у ​​метаболічно здоровому стані ожиріння пропонує потенційний шлях зменшення ризику серцево-судинних захворювань". І найкращий союзник, зазначає Хан, - це фізичні вправи.

Фактори ризику

Дослідники виявили 866 жінок, які відповідають метаболічно здоровому ожирінню, які були включені в Дослідження жінок з різних країн, багатоцентрове багатоетнічне дослідження. Протягом семи років аналізу тривав щорічний вимірювання артеріального тиску, холестерину та цукру в крові учасників. Усі вони щорічно проводили опитування щодо своєї фізичної активності.

І результати показали, що наприкінці дослідження у 373 жінок (43% учасників) прогресувало ожиріння із загрозою ризику. Дослідники визначили ожиріння як таке, що має принаймні два фактори ризику, такі як високий кров'яний тиск, несприятливий профіль холестерину або переддіабет. А серед жінок, які були метаболічно здоровими, але страждали ожирінням, автори виявили, що жінки, які вже мали переддіабет або діабет, втричі частіше розвивали інші фактори ризику.

"Хоча тривожна кількість жінок розвинула метаболічні фактори ризику під час дослідження, результати показують, що зміна способу життя може допомогти зменшити ризик серцево-судинних захворювань та смерті", - говорить Хан, додаючи, що ваше дослідження. демонструє "важливу роль фізичної активності у захисті жінок від несприятливих наслідків ожиріння".

Суперечка

Це, звичайно, не перше дослідження, яке стосується цього парадоксу ожиріння. Люди можуть страждати ожирінням, але метаболічно здоровими та здоровими, не маючи вищого ризику розвитку або смерті від серцево-судинних захворювань чи раку, ніж ті, що мають нормальну вагу, зазначає найбільше на сьогодні дослідження, проведене на цю тему, яке було опубліковане в "European Heart Журнал ". У ньому було показано, що існує підгрупа людей з ожирінням, які мають метаболічно здоровий стан, тобто вони не страждають такими захворюваннями, як резистентність до інсуліну, діабет і високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск, а також мають хороший фізичний стан. І це число не було незначним: 46% із 43 265 людей, проаналізованих у цьому дослідженні, були метаболічно здоровими.

Однак на початку цього року нова робота, опублікована в "The New England Journal of Medicine" (NEJM), розвіяла сумніви; немає здорового ожиріння, і ожиріння не захищає від діабету, сказав він. У дослідженні, проведеному в Школі громадського здоров’я Гарвардського університету, в якому взяли участь 9 970 жінок з Бригама та Дослідження охорони здоров’я (NHS) та 2457 чоловіків із подальшого дослідження з питань діабету 2 типу, які дійшли висновку: «надмірна вага або ожиріння не покращити виживання серед пацієнтів з діабетом 2 типу '. Ця робота спростувала попередні дослідження, які припускали, що для людей із діабетом, що страждають від надмірної ваги або ожиріння, це може бути пов'язано з нижчою смертністю порівняно з людьми нормальної ваги.

"Ці дані розвіюють уявлення про те, що надмірна вага або ожиріння надає певну перевагу виживання серед хворих на цукровий діабет", - сказав Френк Ху, провідний автор дослідження. "Контроль ваги є важливою терапевтичною стратегією для людей із надмірною вагою або ожирінням, які страждають на діабет 2 типу", - додав він.

Епідемія в Європі

У будь-якому випадку ожиріння буде епідемією в 2030 році в Європі, якщо не вжити необхідних заходів. Це показує дослідження EuroPrevent, дані звіту, в якому виявляється, що рівень ожиріння та надмірна вага у чоловіків та жінок зросте майже в усіх країнах Європи в 2030 році.